列表页top

您现在的位置:新闻首页>职场心理

面试时如何留下好印象

2019-04-26 08:34华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


》》测试:你的心理治疗天赋有多高??《《

  设想这样一个场景:两个应聘者都说,我是这份工作的最佳人选,我具备出色的人际交往能力。但是其中一个只是喃喃自语、没有眼神交流、紧张得坐立不安,而另一个说起话来充满激情、面带微笑、注视着面试官。你觉得面试官会聘用谁呢?

  你的肢体语言和语音语调在面试中起很大的作用,这些可以让面试官相信你是最好的候选人。在这一章里,我给出了一些帮你引起面试官关注的好办法。

  如果我说面试官愿意聘用积极上进、充满激情的人,你可能并不会觉得惊讶。但是你可能惊奇地发现,你给人留下的大多数印象并不是因为你说了什么,而是因为你是怎么说的。

  调查表明,交流的效果55%取决于我们的肢体语言、举止、动作和面部表情等综合因素。

  很多应聘者说在面试期间会努力“做我自己”。他们认为与面试官交谈时表现得很“活跃”是装腔作势。但是请不要忘记,面试就是这样一种游戏:面试官想聘

  用那些一见面就表现得精力充沛、热情饱满的人,因此你要集中精力

  让自己看起来是一个充满活力、充满热情的人——即使平常在不了解一个人好坏的情况下你不会这样做。

  用眼神交流

  在面试中用眼神交流很关键。不敢与面试官进行眼神交流会给人留下紧张的印象——或者你对事实添油加醋掩盖了事实的真相。假若不想让人觉得你紧张或是一个伪君子,就要学会用真诚的眼神进行交流。

  但是,成功地进行眼神交流并不是说在面试的过程中要始终注视着面试官。事实上,下面这两条规则制约着你用眼神交流的效果。

  面试官说话的时候看着他(她):在他(她)提问或只是说话的时间里,力争至少要有90%的时间看着面试官。

  当你说话的时候偶尔看一下别处:当你说话的时候偶尔看一下别处也挺好。例如,很多应聘者努力回想例子时都可能看着别处。当你说话的时候,如果90%以上的时间都在看着面试官,会让他(她)觉得很不安!你说话时力争大约一半或三分之二的时间看着面试官即可。

  通过积极地听表明你正在听。这就是说你们交流时要偶尔点点头或者用“是的”、“嗯”和“我明白”等这样的词或短语说明你正在听他(她)的讲话。

  运用肢体语言

  通过一个人的肢体语言你可以猜到他(她)脑子里想的很多事情。比如说,玩戒指或反复地摸头发可能被理解为紧张的表现。一种没精打采的姿态或用指头敲打桌子可能被看做缺乏兴趣。遵循下述建议塑造良好形象。

  站直坐直:昂首挺胸,让人感觉高耸挺拔。面试期间保持一种挺直的姿势。不要因为疲倦或紧张而弯腰驼背。

  不要表现出任何的烦躁不安:不要因为坐立不安让人觉得你紧张。把手轻轻地放在膝盖上或是轻轻地放在桌子上。

  用手势强调重点:手势可以让人看起来更加真诚、可靠。所以,偶尔用手势强调一下重点,会让你看起来更加吸引人——例如,伸出手掌、展开手指表达你的真诚。

  不要交叉双臂:有些面试官会把你交叉双臂看成是自卫的表现,所以,不要这样做。但是,与通常的观点相反,你可以把腿交叉着放——只要你不把双臂也交叉着放在胸前就好。

  腿不要乱动:不要来回交叉腿或是踮脚。此类姿势可能被看做缺少勇气和自信。

  只在说话的时候再用手势强调一下重点。面试官说话的时候手不要动,以表明你正在听他(她)说话。

  不要用手指着面试官——这种挑衅式的姿势看起来像是威胁。

  微笑,表达你的热情

  不要告诉任何人,这里有一个小秘密:面试官通常会雇用他们最喜欢的应聘者,而不是那些对于这份工作来说技能最好、经验最丰富的人。

  所有的面试官潜意识里都会受热情、友善和微笑等因素的影响。

  但是,太多的微笑会给人留下一种狂躁、喜欢龇牙咧嘴笑的不好印象。遵循下面的小建议,塑造一种热情、平易近人的形象,而不要让人觉得你精神错乱。

  微笑着问候面试官:第一印象确实很重要。所以一定要让自己第一次见到面试官的时候就面带愉快的笑容。给面试官留下一种你的确非常高兴参加这场面试的印象。

  谈论你的实力和成绩的时候面带微笑:谈论工作中的困难时微笑很不协调。但是如果你是在谈论你自身的闪光点或工作生活中令人满意的事情,试着适时地微笑。

  微笑着离开房间:当你说再见,感谢面试官的时候,再次真诚地微笑,告诉面试官你很高兴见到他(她)。

  常见的口头表达错误

  面试时应聘者易犯三个错误。他们经常用单调的声音说话:从这些应聘者嘴里说出来的话没有一点活力和变化。

  喃喃自语:这些应聘者说起话来,嘴唇基本不动,面试官无法理解他们想说什么。不幸的是,面试官通常会很有礼貌地说他们不明白你在说什么,或是让你继续喃喃自语。但是你不必怀疑,他们肯定会把工作给那些可以让他们听懂在说什么的人。

  说话太快或滔滔不绝:紧张会让应聘者无法控制自己,说起话来叽里呱啦或是滔滔不绝。一次说话不要超过一到两分钟。如果你想继续说,可以这样问一下面试官,我说这些有用吗?我可以继续说吗?

  语调抑扬顿挫

  面试官可能会一连几天都要给应聘者面试。如果所有的应聘者听起来都说完全一样的话,面试官肯定会觉得乏味。设法让面试官立刻警醒起来,注意你的谈话,集中精力感受你语音语调的变化。

  遵循下面这些建议,让面试官觉得你是一个兴致盎然、满腔热情的人,同时也是一个沉着、自信的应聘者。

  谈话中巧用语音语调的变化:有时演员说话也要运用“阴暗面”。偶尔提高你的声调或是加快语速,表示某一个话题让你很兴奋、你很喜欢这个话题。心情紧张时,音调要变得深沉或是稍微放慢语速。

  强调重要的话:说到重要处放大声音,突出强调。这个策略听似和打字的时候把重要的语句用特殊的字体打出来一样。

  认真清楚地表达:如果不知道自己说话是否够清晰,找几个同事看他们对此有什么看法。不要问好朋友,他们已经非常习惯你的说话方式,无法站在客观的角度给出建议。

  考虑句间的停顿:记住说完一句话后要停顿足够的时间。一定不要让所有的句子都连在一起。

  把握好语音语调的变化的确不是一件容易的事。辨别声音好坏的最好办法就是把你大声回答面试问题的话录下来,然后听一下是什么感觉。

(来源:未知)

  • 凡本网注明"来源:华夏思源心理网的所有作品,版权均属于华夏思源心理网,转载请必须注明华夏思源心理网,http://cms.siyuanren.com违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时联系本网站进行删除。

  • 推荐专题上方





图说新闻

更多>>
情绪管理治标与治本之道

情绪管理治标与治本之道


列表页底部广告
返回首页