你有“失业恐惧症”吗？

　　“找工难!”在被金融危机阴霾掩饰的2009年，全国有超越700万卒业生掉业，个中在广东就超越50万人。比来，省内媒体纷纷报导，广东30万大年夜师长教师仍未找就任务，本科生签约率只要7.61%，研究生的签约率也只是14.87%，比拟2008年同期降低了50%以上。今朝在社会各阶层中遍及弥漫的“掉业心思惊恐”，惹起愈来愈多的存眷。而在掉业“穷冬”中出世的“毕婚族”、“飞特族”等一系列新词汇，也向人们展现出五花八门的掉业心态。

　　不管若何，金融危机总会有阑珊的一日，但漫长人生中，若何应对曲折和艰苦，倒是一门值得毕生进修的作业。值得欣喜的是，我们从收集下传达的“面霸”、“海投”等词汇和笑话傍边，读到了不灭的欲望谐和趣的火花。我们衷心祝愿每位有妄图的人，好运!加油!

　　关于掉业的收集新词

　　海投：不加选择地向各大年夜公司收回简历，被师长教师们戏称为“海投”。经常参与“海投”的，被称作“投霸”。

　　面霸：指那些经常去面试找任务的人；也指那些没有取得面试通知，却强行参与面试的求职者。

　　拒无霸：屡次面试都不胜利然则依然不气馁的人。

　　群殴：一对多的面试形式。一些公司爱好在面试时，让一组师长教师坐在一同，出一个题目，然后以团队为单位让大年夜家评论辩论。以“群殴”为代表的雇用方法，在跨国、外资企业傍边很风行。

　　面经求职者把面试经历写上去宣布在BBS上供他人参考。每年卒业生求职时代，此类帖子都成倍添加，胜利的应聘经历、出色绝伦的回答还会被整顿收录到论坛精髓区。

　　关于面试的小笑话

　　经理：明天你的面试到此完毕了。

　　A：这么快啊？

　　经理：对不起，我们是海选。

　　A：哦，没事，我也是海投。

　　经理：……

　　经理：我们这里需求的是有实际经历的人。

　　A：诗仙李白写过词吗？

　　经理：他是诗人，并没有写过词。

　　A：那你就敢保证李白不会写词吗？

　　经理：不敢保证。

　　A：那就对了，你也不能说我没有经历就必然干欠好这份任务。

　　经理：……

　　经理：我认为你其实不是很想掉掉落这份任务。

　　A：你说对了。

　　经理：那为甚么来这外面试？

　　A：我只是想试一下关于我没有控制无能好的一份任务我有多大年夜概率能掉掉落。

　　A：比来和几个同学评论辩论薪水，人家说的都是“美元”，我却认为是人平易近币。

　　B：那没有甚么好丢人的，我更难看，认为他们说的是年薪，后来才发明他们说的都是月薪!

　　“我把简历投在沙岸上，被浪带走了；我把简历投在草坪上，被风带走了；我把简历投在天空里，被白云带走了；因而乎，我把简历贴满了街头巷尾———我被城管带走了!”

　　“明天不海投，明天就投海”。———“海投”口号

　　“水至清则无鱼，人至贱则无敌。”

　　———“面霸”心得

　　现象剖析

　　掉业压力不是病，病起来很要命

　　“人才市场的停车场里，杂乱无章停着遍地来的自行车、助动车。门口列队的是新卒业的大年夜师长教师，把门口塞得很满。厚厚的经验表用各式的夹子夹着， 一捆一捆地，填没了这只手和那只手之间的闲暇……那些卒业生大年夜清晨骑自行车出来，穿越了半个城市，到了人才市场，早餐也不吃一下，便离开柜台前面占卜他们的命运。”往年关，一篇改编自叶圣陶《多收了三五斗》、刻画卒业生求职艰苦的文章，在各大年夜网站上广为传达。这篇文章道出了严格的掉业抱负，反应了芸芸求职大年夜军中各式人等或掉望掉望、或怫郁不服的心态。

　　记者访问市内多家心思咨询机构发明，因为掉业压力所形成的心思困惑，抑郁案例呈上升趋势，个中有应届和历届卒业生，也有遭受裁人的职场人士。雇用会摩肩相继、有数次简历投递都杳无音信、面试遭受一次次曲折……这些相似的经历，使很多人出现迷茫、损掉、自我疑心等负面心情，和掉眠多梦、头晕乏力、食欲降低、记忆力弱退等症状。

　　专家不约而同地认为，固然医学上没有“掉业恐怖症”这类说法，但严重的掉业压力能够会引发抑郁症、强制症等人格阻碍。假设沮丧心情继续超越一两个月，就可以够出现自闭、心情掉控等状况，乃至出现过激行动。

　　拜卧佛求“Offer”，群体行动影响求职心思

　　令专家们深感忧愁的是，现在掩饰在全社会的“求职阴云”，在大年夜师长教师和社会各阶层中仿佛构成了一股潜滋暗长的“气场”，求职压力不只表现为对集体的影响，而且关于群体行动的影响力也穷年累月。

　　据报导，往年从年关一到元宵，广州很多高校应届卒业生，携带简历到光孝寺、六榕寺“秉喷鼻跪拜”，烧六炷高喷鼻，欲望找工能“六六大年夜顺”。令人啼笑皆非的是，因为“卧佛”谐音“Offer(聘请合同)”，因而光孝寺内的汉白玉卧佛殿吸引了浩大求职心切的人士，前来朝拜之人相继而至。大年夜师长教师“不问苍生问鬼神”的举措，在网上惹起了各方热议，支撑者认为恰当的心思抚慰有益于减缓压力，支撑者指行动荒谬。人们在掉业高压态势下贱显现的没法和不自负，照样换来了诸多同情之声。

　　白领阶层傍边也出现了相似“随大年夜流”的情况。从客岁事尾至今，裁人风闻制作的惊恐气氛四周飘荡，很多报答了保住饭碗，纷纷主动加班，通宵达旦，保持休假，乃至主动提出不要分红，希冀以这些举意向公司高层“表决计”；而局部国企和外企的女性，更是应用司法对怀孕生育的“福利”条目，突击怀孕， 以防止裁人。而另外一局部在中小企业任务的女性，为了减轻经济担当，则选择了就义或推延生育计划。有评论指出，要用下一代的小生命作为对立裁人的砝码，实为人生一大年夜悲痛。

　　“毕婚族”、“飞特族”，你是哪一族？

　　社会学家认为，被异化的生活与社会结构，常常带来族群分化的“马太效应”。在“掉业惊恐”潮中，一批“新族群名词”应运而生。取得日本芥川文学奖的80后新人青山七惠，在《一团体的好气象》中反应了一名“飞特族”(freeter，指没有固定任务的自在职业者)在任务、生活和恋爱中的各种际遇和心情，此书在中国敏捷走红。

　　另外一个惹起遍及争议的名词叫“毕婚族”———大年夜学卒业生从“卒业就分别”走向“卒业就娶亲”。喊出“上午找任务，下午找老公”的女生，则把娶亲视为人生职业计划的主要一步。这是深谙抱负生活之道的高深计谋？照样功利主义、急躁心态繁殖的短视之举？不美观念和立场肯定因人而异，但动乱时代人心关于肉体支柱的依附，倒是如此清晰而无可置疑。

　　另外还有勇于横闯一切面试现场、号称“没无时机制作时机也要上”的“面霸”族；掉业在家，借游戏、动漫、收集、电视剧回避抱负压力的“御宅族 ”；极乐世界和花费主义的代言人“月光族”和“星光族”；迷信学历证、身手证、等级证等证书的“本本族”；压力无处宣泄或情绪冷淡，不能不在周六抱团，不雅旁观戏剧或朗诵诗歌捧头痛哭的“号哭族”；一碰着压力就解体的“草莓族”及其远亲“柿子族”……不管这些词汇包罗着若干滑稽意味，起码证实给这些族群起名的人，心中还保管着一丝对生活的掉望和安然。

　　真实故事

　　半年面试60次的“拒无霸”

　　讲述者：中山大年夜学2009届卒业生小李

　　从客岁八九月起，我就末尾为任务四周奔走。半年的时间参与各类雇用会共40屡次，投出去的简历约300份，参与面试近60次，但照样没找到满意的任务。

　　回忆这半年来的求职经历，我突然看法到，其实我只是一味“海投”，很多多少任务职位其实基本就和自身所长不搭调。我从新把自己的求职标的目标、竞争优优势列了个单子，最后得出一个结论，起首我应当对自己越发自负，面试时要恰外地表现自己；其次我在求职时应更有针对性，控制用工性质和自己专业的“对接点 ”。整顿思路后我又从新上路，固然我现在还没有终究肯定任务，但我想对一切忙于求职的兄弟姐妹们说，当你成天奔走而无所得的时分，无妨停上去好好想想。暂停，实际上是一种聪明。

　　专家三人谈

　　被访专家：

　　◎邱鸿钟(广东省高校心思安康教导专家指导委员会副主任)

　　◎梁智文(广州市人力资本学会副秘书长)

　　◎张曦明(女)(广州市曦明心思安康咨询中间主任、广东妇女协会理事)

　　若何看待掉业压力给应届卒业生和职场人士带来的心思困扰？

　　邱：掉业压力只是一种恐怖心情，通俗为了掉业后果而主动寻求心思指导的人还不多，特别是大年夜师长教师。现在的大年夜师长教师在掉业过程当中的压力主如果任务找得好欠好的后果。而已步入社会的人，因为任务发生负面心情的例子比大年夜师长教师要多很多，最罕见的案例包罗没法适应任务情况、对薪资不满意，还有成家受室后碰到的抱负后果等。

　　梁：从人力资本的角度来看，关于曾经在职的人群来讲，人际关系、企业文明、行业竞争、任务抱负与抱负的差距等，都邑给人带来职场生活压力。而大年夜师长教师的掉业压力主要来自于供求抵触，金融海啸对实体经济的冲击和形成的掉业岗亭增加，加重了这一抵触抵触。

　　应当经过甚么方法协助人们释放或减缓掉业压力？

　　邱：起首应当让咨询者自己清晰知道自身的关键地点，弄清晰究竟是甚么启事给他带来肉体压力，其次是用一些心思学方面的专业身手辅佐疏导。

　　张：从心思学角度来讲，心思师主要经过聆听乞助者的倾诉来停止疏导，关于症状严重的人，比如出现清晰焦炙症、强制症症状的人，需要时要开一些药。我的做法是开“行动处方”，即针对乞助者的具体状况，帮其拟定一份规范和稳固平常行动的“章程”，包罗目标和具有操作性的条目。例如每天对同事说一句鼓舞性的话，活泼会议气氛等，一步措施理心情和形状。抱负上，一个群体(比如全办公室的人)实施“行动处方”的后果比团体自力操作要好很多。

　　面对掉业压力，应届卒业生和职场人士谁的困扰更大年夜？

　　邱：抱负上，大年夜师长教师掉业压力没有职场人士那么大年夜。大年夜师长教师一则眼前有师长的支撑、冤家的鼓舞，二则在年纪上有优势，三则所面对的后果主如果争夺就职时机，烦末路的性质较为复杂。而职场人任务上碰到的后果，常常牵扯到扑朔迷离的人际关系和好处纠葛，“剪不时、理还乱”，轻易出现神经质偏向，特别是有家庭的人，担当更重、顾忌更多、患得患掉的心态更让人操心酸身。

　　张：在我看来，不管你是刚踏出校门，照样职场中人，其反应都取决于集体差异，也就是说两种人群中都有心思本质好的或许差的，加上每团体具体遭受分歧，结果必然是因人而异。然则即使社会经历再老道、心思本质再好，当他花了一两年时间都找不就任务的时分，“心情曲线”肯定会向下滑落的。

　　您可否认为女性比男性面对更大年夜的掉业压力？

　　梁：男女在掉业上的差距确实很大年夜。应聘单位会思考女性员工在家庭、生育等方面的特别性，所以比拟爱好招男性员工。整体上看男性的竞争力较强，但这也是分行业的，在文职任务上女性就比男性更具有优势。今朝因为办理不规范，性别看待不公允、不合毛病等的现象少量存在。

　　张：女孩子欠好找任务，这是一个方面，而另外一方面，男性关于胜利的追求和取得社会供认的渴求，应当比女性要高。那些衡量汉子胜利与否的条条框框，也是一种看不见的压力。但依据心思学研究发明，女性全部心思接受才华其实比男性要好，男性在社会上的竞争力优势主如果迸发力强，但女性在韧性上具有惊人的潜力，某些男性对掉业压力能够会表现得更敏感。

　　有人认为80后太软弱，心思本质欠好，您认同吗？

　　邱：这类说法不准确，我不太赞成。我认为人们之所以这么说是源于一种“一代更比一代差”的心思，那90后会不会就更差呢？因为独生后代占多数，80后是出现了一些后果，但这类状况是因人而异的，不能混为一谈。

　　梁：80后掉掉落的庇护很多，物质方面也很丰富，他们的价值不美观和50、60、70年代生人是纷歧样的，心思本质不够好的状况会有，但没那么严重。他们的“软弱”也能够了解为阳光、直率、不油滑，关键在于引诱，要看一个企业的文明气氛和社会有没有给他们充沛的关爱。

　　你赞成“毕嫁族”(即女大年夜师长教师卒业不找任务直接嫁人)么？

　　邱：我不倡议这么做。这是恋爱、婚姻不美观不成熟的表现。固然现在国家或许可在校娶亲了，但胜利婚姻的条件就是经济和人格都要自力，所以照样应当先任务，理性地看待任务、看待恋爱和婚姻。

　　梁：假设这些女大年夜师长教师团体认为有需要，那没有后果，这是团体选择，我们不能随便对他人停止事理审讯。她们到了正当的娶亲年纪，自己也认为彼此适宜，那就没后果。

　　张：功利乃生活之需求，这类需求既是生物性的，也是社会性的。“毕嫁族”确实很大年夜水平上带有功利性，但功利的恋爱不必然不幸福，而且如许的恋爱常常因为男女双方是一个好处合营体，各取所需，不轻易解体；而不功利的恋爱就是“化学感化”，用一种超物质的认为来维系婚姻不见得就更保险。