年底职场困惑 跳还是不跳

　　金秋时节，正是大公司在年底前进行核心管理和技术岗位评估调整的关键时期，许多人因此面临跳不跳槽的选择。以积极的眼光看，跳槽可以帮助我们离职场目标更近一些，甚至完成自己的心愿。但在“跳槽狂潮”中，为何很多人顾虑重重呢？这又该怎么调整呢？　　11月的跳槽众生相

　　吴先生是一名高校教师，工作成绩不错。但四年来清闲的工作让吴先生觉得始终没有施展自己的抱负。十一长假刚过，某知名外企对他开出了一个极具诱惑力的职位，他的各方面条件极其符合，经过两轮面试，只等最后一轮“飞行招聘(总部人事主管及部门经理飞到本城市进行现场面试)”了。

　　女朋友虽然很支持他，但获得消息的父母则埋怨连连，责怪他放着好好的铁饭碗不端，却选择一个很可能朝不保夕的泥饭碗。好友同事们知道这个消息后，唱好的说差的都有，一时之间搞得吴先生心神不宁无所适从，居然连续几天失眠了。

　　“两年不跳，就是傻帽！”这是一位成先生的口头禅。9月伊始，成先生就开始频频出击，与各大公司联系接触。他的跳槽常常既准又狠，一次比一次跳得高一次比一次跳得精彩，薪水职位节节上升，而且还吃了一次“回头草”，在回到原来的公司后获得了升迁，众人都羡慕不已。但这一次，成先生的跳槽计划受到打击，9月下旬才上岗，没过一个月就觉得自己实在难以适应该企业的管理模式和工作特点，一心想要再跳，但一时之间也找不到好机会和职位，为此叫苦不迭。

　　大量咨询案例表明：为跳槽左右为难的人，一般都存在一个共同的心态——

　　跳槽拦路虎：患得患失

　　跳槽者普遍存在的这种心态，就是一种明显的患得患失情绪。一方面，觉得准备放弃的工作尚属“食之无味，但丢之可惜”，另一方面，准备迎接的新岗位还要“摸着石头过河”，前景并不明朗。简言之就是，尽管对现在的工作不是非常满意称心，但更怕将来的工作满意度、成就感还不如现在的。

　　这个困扰跳槽者的拦路虎，常常发生在需要面对选择的人身上，如果本身又属于优柔寡断型的人，则会表现得更为强烈。我到底该呆在原地还是去搏一把？在尚拥有“手中蛋”时，很容易让人顾虑重重、忧心忡忡，因此下起决心来也是犹犹豫豫、左右摇摆。

　　而且，很多时候跳槽不仅仅是个人的事，还关乎伴侣的感受和家庭的需要，所以，很多职场中人在“跳槽狂潮”中还开始出现食欲下降、难以入眠等身体反应，这都是内心遭遇剧烈斗争的表现。

　　其实，随着市场经济时代的发展，跳槽正在成为一种新的文化现象融入到我们的生活。从职业生涯规划的角度来说，跳槽不是一件坏事，但有很多事项值得注意——

　　降低期望积极应对

　　要不要跳槽？你可以认真读一读以下建议，然后再权衡利弊，三思而后行：

　　其一，全面比较，降低预期

　　不是每个跳槽者都能在新的职业和环境下满足此前的心理预期。新的环境有鲜花也有荆棘，跳槽之前要做好充分的调查和准备，到了新的环境才可以迅速的适应。不要对新职位新环境产生过高的心理预期，那常常意味着失落。

　　其二，不贪小利，目光长远

　　跳槽的目的最终还是为了长远的发展，一时一地待遇的高低对于一个人的职业生涯来说，并不具有决定性的作用。

　　其三，知己知彼，谋定而后动

　　自己的能力和特性能否适应新的工作环境，新职位的具体要求是不是能够最好的激发自己的工作潜能，在新的职位能不能学到更多更有利于职业发展的东西，这些都是颇费思量的内容。

　　其四，不要为了跳槽而跳槽

　　职业发展还是需要一定连续性的，包括专业技能的积累、人脉关系的建立、行业资讯的洞察，不要为追求时髦或者仅仅证明自己“走到哪里都吃得开”，而频繁跳槽。

　　总之，降低对新职位的心理期望值，并提高应对失败的承受力，是跳槽者必须拥有的健康心态和能力。

　　我们都在无绪的去咨询，去问别人这类事情应该怎么去做，其实我们不妨可以试试去提升自己的知识修为，与其面对这类问题时束手无策，不如从现在开始学习改变!华夏思源心理网，陪你走向轻松愉悦的好伙伴!《《点击学习心理学，你的职场人生将会如鱼得水