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保持适当的距离

2019-07-03 09:10华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


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  人是一种害怕寂寞的群居动物,有一种渴望与人交往和亲近的心理需求,因此,在潜意识中希望与别人走近。但是,人又是有隐私的,他们需要有一片属于自己的心灵空间,对于过于亲近的交往又有一种自发的排斥性。

  进入职场之前,你的家人和朋友可能都会告诉你,要与办公室的同事保持适度的距离。对待同事要一视同仁,不远不近、若即若离是一种美好的境界。但没过多久,你可能会发现到,有几位同事对你真的很好,而你也觉得他们不错,于是逐渐来往频繁,甚至成为无话不谈的朋友。直到有一天,你从别人多少有些异样的眼神中发现,自己已经被看成是“××圈子里的人”。

  这种“小圈子”不但没能使你有归属感,反而让你有一种落入“陷阱”的感觉。但即使如此,你也不能辜负他们,否则,你就会像做了叛徒一样难受。于是,你被一种说不清、道不明的奇怪心理笼罩。

  “友谊”与“背叛”的较量使你的行事规则不断被打破。慢慢地,你就觉得人与人的关系变得越来越复杂,自己的空间也变得越来越小。

  知道自己为什么会处于这种窘境吗?原因是你误入了职场常见的人际关系的误区——“小圈子”。

  这种“小圈子”往往是在群体利益冲突中形成的一种利益共同体。这种“利益共同体”与其他的大的利益共同体没有什么差别。在外人眼里,“小圈子”里的人就是一伙儿的,当产生利益冲突的时候,他们肯定会站在一起。所以,你不必指望外人会把这种感情等同于友谊,友谊常常是与“平淡如水”相联系的,而小圈子里的人的情分却总难摆脱与利益的关系。《《心理咨询师培训

  在工作中,不要走进这种“小圈子”,也不要离你的同事们过分疏远,因为过分疏远的关系会让人觉得你很孤傲,不容易相处,从而对你敬而远之,让你最终陷入孤立的境地。无疑,在与同事相处的时候,过分亲密和过分疏远的距离都是不太适合的,都会对同事间的感情造成负面影响。如果你想避免这种情况的发生,不妨从“刺猬”法则中学习一点相处之道:

  森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,却因为忍受不了彼此的长刺,很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了,他们又想要靠在一起取暖,然而靠在一起时的刺痛,又使它们不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不断在受冻与受刺两种痛苦之间挣扎。最后,刺猬们终于找出了一个适中的距离,可以相互取暖而又不至于会被彼此刺伤。

  “刺猬”法则简单地说,就是同事之间不可太过亲密,一天到晚在一起,也就是说,心灵是贴近的,但行动要注意保持距离。从你走上工作岗位的第一天起,就学会对每一个同事都一视同仁,学会与所接触到的每一位同事都保持一种和谐又不过分亲近或过分疏远的关系。这样,你就拥有了一个良好的、广泛的办公室人际关系,也为自己的个人发展拓展了广泛的空间。

  此外,还需要注意的是,在对待同事之间的人际关系问题上要学会观察。首先要搞清同事之间的各种关系,是是非非不要去作判断,更不要介入其中。对于有些拉拢你的人要小心,不要义气用事;对于有些敌意的人要泰然处之。在工作中与所有的同事和谐相处,积极参加大型集体活动,少参与“小圈子”的聚会,这会为你的工作创造良好的环境。当然,几个不错同事在一起聚聚也是常有的事,但却不能因此而疏远了别的同事,因为这样会疏远你同它们之间的距离,也是一件不妥当的事情。

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(来源:未知)

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