列表页top

您现在的位置:新闻首页>职场心理

寻找生命中的绿灯

2019-05-17 09:18华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


》》测试:你的心理治疗天赋有多高??《《

  寻找生命中的绿灯

  从小到大,我一直喜欢自找烦恼。这些烦恼又多又杂,有的值得,有时只是庸人自扰。我几乎到了无事不烦的程度。

  两年前,我决定开始改变这种生活方式。我对自己的优点和缺点作了认真的反思,以便对自己有个更全面的判断。如此一来,我烦恼的根源也显现出来了。

  我发现自己并不是活在今天。我总是为昨天的过失悔恨,为明天的到来心存恐慌。有人说过:"今天就是你昨天所忧虑的明天。"但对我无济于事。有人建议我让自己忙起来,那样就无暇烦恼了。我知道它们的合理性,但自己真正实施起来却是如此之难。

  1945年5月31日晚,我在西北铁路站台上为朋友送行,忽然像受到了某种神示,那一刻我永生难忘,那是我一天中重要的转折点。

  当时,车站极度拥挤。朋友上车后,我就沿着铁轨方向朝车头走去。我的目光被前方那座巨大而明亮的黄色的信号灯牵引着。突然,黄灯转绿,乘务员高喊"准备出发",紧接着,汽笛长鸣,火车启动,轰轰隆隆地驶出车站,开始了它漫长的旅程。

  就在这会儿,我好像一下子得到启示。原来,我一直要寻找的答案就在这里:火车司机一见绿灯立马启程,而我却希望我旅程中遍布绿灯才能出发。在人生的车站里,我总是在想,在猜测未来会遇到什么,却不立即行动。而火车司机并不会为前方将会出现什么不测而担忧,尽管火车随时都可能因故障而延误。所以从头建立了一套良好的信号系统,以保证火车的安全运行:黄灯,减速慢行;红灯,危险停车。

  我想为什么我不为自己的生活制定一套良好的信号系统呢?我想,这些系统也许本来就存在,是冥冥中注定并有一只无形的手在操纵,它能够保证我们的安全。我决定开始寻找我生命中的绿灯。

  现在我每天都祈祷一天以绿灯开始。有时会遇上黄灯,我就放慢速度,放松自己。有时会碰到红灯,我就及时刹车,以防无法回头。

  这个道理让我不再自寻烦恼了。在这两年里,有绿灯开道,我没有更多担心下面会遇到什么颜色的灯。人生之旅也由此而充满愉悦。

  我延长了45年的生命

  洛克菲勒33岁时就赚到了100万美元;43岁时建立了世界上最大的石油公司---标准石油公司。53岁时如何呢?此时他的垄断事业依然蒸蒸日上,但高度紧张带给他忧虑,损害了他的健康。传记作家约翰·温克勒说他53岁时"看起来像毫无生气的一具躯体"。

  他53岁时得了一种古怪的消化系统病,头发全脱,眼睫毛也如此,只剩一层淡淡的绒毛。

  温克勒说"他的状况非常糟糕,长时间以来,他靠吸人奶维持生存"。医生认为他因为过度紧张而患上脱毛症。因为光秃秃的样子太滑稽,他只能戴帽子或假发,一直到他去世。

  洛克菲勒的身体其实很强壮。小时候农场的体力活让他双肩宽阔,腰部挺直,步伐稳健。而53岁的他双肩开始下垂,走路左右摇晃,而这本当是男人的壮年期。

  还有一位传记作家佛林写道:"照镜子时,他看到的是一位老人。无尽的工作和忧虑,长期的不良生活习惯导致的失眠,少量的运动和休息,这些已经剥夺了他的健康。"他只能吃牛奶和饼干,他本是世界上最富有的人却只能吃些穷人都不想吃的东西。金钱在这个时候对他何用?只能让他延长寿命,不至于在53时就死去。

  是什么将他推到了死亡边缘?忧虑,恐惧,高度的紧张。

  早在23岁时,洛克菲勒就很明确地为他的目标全力以赴。除了生意上的好消息外,没有什么能让他开怀一笑。每当一大笔生意做成,他会兴奋得跳起来,把帽子取下来扔到地上。一旦失败,立刻病倒。

  一次他经由水路运送价值四万美元的稻谷,为节省保险费他没投保。可是当天狂风暴雨来袭,洛克菲勒非常担心遭遇不测。第二天当他的合伙人赶到办公室时,发现他早已在那里焦躁地走来走去。

  一见到加勒,他颤抖着说:"快,快看看还来不来得及投保……也许来不及了。"

  当加勒投保成功回到办公室时,发现他更加沮丧了,原来,就在这期间,他收到一份货物平安的电报。这样就白白浪费了150美元的保费。甚至为此伤心得回家休息。一个每年经营50万美元生意的商人,却为150美元忧心,这真是让人费解啊。

  为了生意,他几乎放弃了所有的游玩和休息。当他的合伙人用两千美元买下一艘二手渡轮时,他因生气而拒绝乘坐。

  一个周六的下午,加勒发现他还在办公室里,就劝他说:"走吧,我们坐船出去放松一下吧。"

  洛克菲勒生气地警告他说:"乔治,你太会浪费了,你明白吗,你正在失去我对你的信任。你会把我的生意毁了的。不,我绝不坐你的游艇,永远不!"

  他曾说过:"每晚都要告诉自己,我的成功只是暂时的。"然后才能躺下来睡觉。缺乏安全感是他一生中最重要的特征。虽然手上有数百万美元可以自由支配,但他总是担心会失去一切财富。正如马克·汉纳所说,他为金钱而发狂。他没有时间娱乐,没有时间玩,甚至没有时间参加宴会。

  他曾对人表露过,他内心也"希望有人爱我",但他的冷漠和多疑总使人不敢接近。著名的银行家摩根曾说:"我不喜欢那样的人,也不想和他有任何往来。"

  他的亲人,甚至是他的亲弟弟将自己的孩子的棺木从家族墓地里迁移,他说:"在约翰·洛克菲勒控制的地盘上,他的亲人无法得到安息。"

  他的同事都对他敬而远之,他竟然担心他的下属在办公室乱说话会不小心泄露公司的商业机密。对人缺乏基本的信任感,以至于有次同一个商人订合同时,他告诫那位商人千万不要告诉任何人甚至是他的妻子。他奉行的座右铭是:"闭上嘴巴,努力工作。"

  就在他的事业像维苏威火山喷发一样,他的个人世界却分崩离析。许多媒体公开指责他们和铁路公司之间秘密、不择手段的不公平竞争行为。

  宾夕法尼亚的人群情激愤,他们都痛恨洛克菲勒,那些被他击败的竞争对手甚至将他的头像挂在树上泄愤,他们想亲手扼住他的脖子。威胁信件常常会送到他的办公室,以至于他不得不雇用保镖,以防不测。他用一种轻蔑的口气说:"任凭你们骂还是打,我还是要按我的方式做事。"

  但他终究是一个凡人,仇视和憎恨还是侵蚀了他,忧虑让他的身体日渐衰弱。疾病也像一个敌人,从内部进行攻击,他手足无措了。

  开始,他想对外界保守这个秘密,但失眠、脱发等病情是很明显的,医生告诉他,现在摆在他面前的只有两条路可走:死亡或休息。

  他想休息了。但忧虑、恐惧已经破坏了他的健康。美国传记作家伊达·贝尔第一次看见他时是这样描述他的:"他的脸上毫无生气,我从未见过如此苍老的人。"

  洛克菲勒比当时的麦克阿瑟将军还要年轻几岁,他怎么会看起来如此衰老呢?贝尔当时本来想写一本揭露石油公司的罪行的书,对这个公司的创建者自然没什么好言语,但当她看见洛克菲勒在教堂用焦急的眼神望着四周时,她感到"一种从未有过的伤心袭来,而且这种感觉越来越强烈,因为我深深知道,没有朋友和所爱是一件多么悲痛的事。"

  为了挽救洛克菲勒的生命,医生为他订了三条规则,他后来一直奉行着。

  一、是避免忧虑。在任何情况下,不为任何事烦恼。

  二、放松自己,多做运动。

  三、注意节食,保持半饱状态。

  洛克菲勒后来正是依此拯救了自己的生命。他离开自己的公司,积极学习高尔夫,桥牌,唱歌,整理庭院,同别人聊天。他也开始反思自己。他想他赚的那些钱怎样才能给更多人带来幸福,他决定做一些慈善事业。当他向一个教堂捐款时,各地传教士称那是"腐朽的金钱"。

  像他这样的人,送钱都不容易,但他并没有因此而止步,而且做了更多的慈善之举,当他得知密歇根的一所大学因缺钱而将要关闭时,他又捐出数百万,这就是今天举世闻名的芝加哥大学。

  他还努力帮助黑人。还组建了洛克菲勒基金会,致力于在全世界范围内消除各种疾病、贫困和文盲。他的这种举动,也是独一无二的。今天,我们很多人都该对他表示感谢,因为在他的资助下,科学家有了很多重大的发现,它们使你和你的孩子不再受脑膜炎、疟疾、肺结核、流感、白喉等各种病症的困扰。

  洛克菲勒自己也由此获得了心灵的平静。哪怕他被迫接受生命中最大一次失败时,他也很镇定。

  自1900年以来,他的石油公司受到一系列的攻击,惹上了官司。因为根据美国的法律政策,标准石油公司是一家垄断性公司,违反了《反垄断法》,将被政府判罚历史上最重的罚款。这场官司持续了五年,全美最优秀的律师几乎都卷入到这场官司当中,最后以标准石油公司的失败而告终。

  当法官宣布判决时,律师担心洛克菲勒无法承受。晚上打电话时,他尽量委婉地告诉他,安慰他说:"洛克菲勒先生,希望这项判决不会让你失望,祝您能睡个好觉。"

  洛克菲勒是怎么回答的呢?他平静地说:"不要紧,先生,我原来就打算好好睡它一觉。希望你也不要太介意。晚安!"

  谁会相信这是一个曾因浪费150美元而伤心的人说出来的话?是的,他已经成功克服了自己的问题。他本来只能活到53岁,最后却以98岁的高龄寿终。

(来源:未知)

  • 凡本网注明"来源:华夏思源心理网的所有作品,版权均属于华夏思源心理网,转载请必须注明华夏思源心理网,http://cms.siyuanren.com违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时联系本网站进行删除。

  • 推荐专题上方





图说新闻

更多>>
情绪管理治标与治本之道

情绪管理治标与治本之道


列表页底部广告
返回首页