您现在的位置:新闻首页>职场心理
寻找生命中的绿灯
》》测试:你的心理治疗天赋有多高??《《寻找生命中的绿灯
从小到大,我一直喜欢自找烦恼。这些烦恼又多又杂,有的值得,有时只是庸人自扰。我几乎到了无事不烦的程度。
两年前,我决定开始改变这种生活方式。我对自己的优点和缺点作了认真的反思,以便对自己有个更全面的判断。如此一来,我烦恼的根源也显现出来了。
我发现自己并不是活在今天。我总是为昨天的过失悔恨,为明天的到来心存恐慌。有人说过:"今天就是你昨天所忧虑的明天。"但对我无济于事。有人建议我让自己忙起来,那样就无暇烦恼了。我知道它们的合理性,但自己真正实施起来却是如此之难。
1945年5月31日晚,我在西北铁路站台上为朋友送行,忽然像受到了某种神示,那一刻我永生难忘,那是我一天中重要的转折点。
当时,车站极度拥挤。朋友上车后,我就沿着铁轨方向朝车头走去。我的目光被前方那座巨大而明亮的黄色的信号灯牵引着。突然,黄灯转绿,乘务员高喊"准备出发",紧接着,汽笛长鸣,火车启动,轰轰隆隆地驶出车站,开始了它漫长的旅程。
就在这会儿,我好像一下子得到启示。原来,我一直要寻找的答案就在这里:火车司机一见绿灯立马启程,而我却希望我旅程中遍布绿灯才能出发。在人生的车站里,我总是在想,在猜测未来会遇到什么,却不立即行动。而火车司机并不会为前方将会出现什么不测而担忧,尽管火车随时都可能因故障而延误。所以从头建立了一套良好的信号系统,以保证火车的安全运行:黄灯,减速慢行;红灯,危险停车。
我想为什么我不为自己的生活制定一套良好的信号系统呢?我想,这些系统也许本来就存在,是冥冥中注定并有一只无形的手在操纵,它能够保证我们的安全。我决定开始寻找我生命中的绿灯。

现在我每天都祈祷一天以绿灯开始。有时会遇上黄灯,我就放慢速度,放松自己。有时会碰到红灯,我就及时刹车,以防无法回头。
这个道理让我不再自寻烦恼了。在这两年里,有绿灯开道,我没有更多担心下面会遇到什么颜色的灯。人生之旅也由此而充满愉悦。
我延长了45年的生命
洛克菲勒33岁时就赚到了100万美元;43岁时建立了世界上最大的石油公司---标准石油公司。53岁时如何呢?此时他的垄断事业依然蒸蒸日上,但高度紧张带给他忧虑,损害了他的健康。传记作家约翰·温克勒说他53岁时"看起来像毫无生气的一具躯体"。
他53岁时得了一种古怪的消化系统病,头发全脱,眼睫毛也如此,只剩一层淡淡的绒毛。
温克勒说"他的状况非常糟糕,长时间以来,他靠吸人奶维持生存"。医生认为他因为过度紧张而患上脱毛症。因为光秃秃的样子太滑稽,他只能戴帽子或假发,一直到他去世。
洛克菲勒的身体其实很强壮。小时候农场的体力活让他双肩宽阔,腰部挺直,步伐稳健。而53岁的他双肩开始下垂,走路左右摇晃,而这本当是男人的壮年期。
还有一位传记作家佛林写道:"照镜子时,他看到的是一位老人。无尽的工作和忧虑,长期的不良生活习惯导致的失眠,少量的运动和休息,这些已经剥夺了他的健康。"他只能吃牛奶和饼干,他本是世界上最富有的人却只能吃些穷人都不想吃的东西。金钱在这个时候对他何用?只能让他延长寿命,不至于在53时就死去。
是什么将他推到了死亡边缘?忧虑,恐惧,高度的紧张。
早在23岁时,洛克菲勒就很明确地为他的目标全力以赴。除了生意上的好消息外,没有什么能让他开怀一笑。每当一大笔生意做成,他会兴奋得跳起来,把帽子取下来扔到地上。一旦失败,立刻病倒。
一次他经由水路运送价值四万美元的稻谷,为节省保险费他没投保。可是当天狂风暴雨来袭,洛克菲勒非常担心遭遇不测。第二天当他的合伙人赶到办公室时,发现他早已在那里焦躁地走来走去。
一见到加勒,他颤抖着说:"快,快看看还来不来得及投保……也许来不及了。"
当加勒投保成功回到办公室时,发现他更加沮丧了,原来,就在这期间,他收到一份货物平安的电报。这样就白白浪费了150美元的保费。甚至为此伤心得回家休息。一个每年经营50万美元生意的商人,却为150美元忧心,这真是让人费解啊。
为了生意,他几乎放弃了所有的游玩和休息。当他的合伙人用两千美元买下一艘二手渡轮时,他因生气而拒绝乘坐。
一个周六的下午,加勒发现他还在办公室里,就劝他说:"走吧,我们坐船出去放松一下吧。"
洛克菲勒生气地警告他说:"乔治,你太会浪费了,你明白吗,你正在失去我对你的信任。你会把我的生意毁了的。不,我绝不坐你的游艇,永远不!"
他曾说过:"每晚都要告诉自己,我的成功只是暂时的。"然后才能躺下来睡觉。缺乏安全感是他一生中最重要的特征。虽然手上有数百万美元可以自由支配,但他总是担心会失去一切财富。正如马克·汉纳所说,他为金钱而发狂。他没有时间娱乐,没有时间玩,甚至没有时间参加宴会。
他曾对人表露过,他内心也"希望有人爱我",但他的冷漠和多疑总使人不敢接近。著名的银行家摩根曾说:"我不喜欢那样的人,也不想和他有任何往来。"
他的亲人,甚至是他的亲弟弟将自己的孩子的棺木从家族墓地里迁移,他说:"在约翰·洛克菲勒控制的地盘上,他的亲人无法得到安息。"
他的同事都对他敬而远之,他竟然担心他的下属在办公室乱说话会不小心泄露公司的商业机密。对人缺乏基本的信任感,以至于有次同一个商人订合同时,他告诫那位商人千万不要告诉任何人甚至是他的妻子。他奉行的座右铭是:"闭上嘴巴,努力工作。"
就在他的事业像维苏威火山喷发一样,他的个人世界却分崩离析。许多媒体公开指责他们和铁路公司之间秘密、不择手段的不公平竞争行为。
宾夕法尼亚的人群情激愤,他们都痛恨洛克菲勒,那些被他击败的竞争对手甚至将他的头像挂在树上泄愤,他们想亲手扼住他的脖子。威胁信件常常会送到他的办公室,以至于他不得不雇用保镖,以防不测。他用一种轻蔑的口气说:"任凭你们骂还是打,我还是要按我的方式做事。"
但他终究是一个凡人,仇视和憎恨还是侵蚀了他,忧虑让他的身体日渐衰弱。疾病也像一个敌人,从内部进行攻击,他手足无措了。
开始,他想对外界保守这个秘密,但失眠、脱发等病情是很明显的,医生告诉他,现在摆在他面前的只有两条路可走:死亡或休息。
他想休息了。但忧虑、恐惧已经破坏了他的健康。美国传记作家伊达·贝尔第一次看见他时是这样描述他的:"他的脸上毫无生气,我从未见过如此苍老的人。"
洛克菲勒比当时的麦克阿瑟将军还要年轻几岁,他怎么会看起来如此衰老呢?贝尔当时本来想写一本揭露石油公司的罪行的书,对这个公司的创建者自然没什么好言语,但当她看见洛克菲勒在教堂用焦急的眼神望着四周时,她感到"一种从未有过的伤心袭来,而且这种感觉越来越强烈,因为我深深知道,没有朋友和所爱是一件多么悲痛的事。"
为了挽救洛克菲勒的生命,医生为他订了三条规则,他后来一直奉行着。
一、是避免忧虑。在任何情况下,不为任何事烦恼。
二、放松自己,多做运动。
三、注意节食,保持半饱状态。
洛克菲勒后来正是依此拯救了自己的生命。他离开自己的公司,积极学习高尔夫,桥牌,唱歌,整理庭院,同别人聊天。他也开始反思自己。他想他赚的那些钱怎样才能给更多人带来幸福,他决定做一些慈善事业。当他向一个教堂捐款时,各地传教士称那是"腐朽的金钱"。
像他这样的人,送钱都不容易,但他并没有因此而止步,而且做了更多的慈善之举,当他得知密歇根的一所大学因缺钱而将要关闭时,他又捐出数百万,这就是今天举世闻名的芝加哥大学。
他还努力帮助黑人。还组建了洛克菲勒基金会,致力于在全世界范围内消除各种疾病、贫困和文盲。他的这种举动,也是独一无二的。今天,我们很多人都该对他表示感谢,因为在他的资助下,科学家有了很多重大的发现,它们使你和你的孩子不再受脑膜炎、疟疾、肺结核、流感、白喉等各种病症的困扰。
洛克菲勒自己也由此获得了心灵的平静。哪怕他被迫接受生命中最大一次失败时,他也很镇定。
自1900年以来,他的石油公司受到一系列的攻击,惹上了官司。因为根据美国的法律政策,标准石油公司是一家垄断性公司,违反了《反垄断法》,将被政府判罚历史上最重的罚款。这场官司持续了五年,全美最优秀的律师几乎都卷入到这场官司当中,最后以标准石油公司的失败而告终。
当法官宣布判决时,律师担心洛克菲勒无法承受。晚上打电话时,他尽量委婉地告诉他,安慰他说:"洛克菲勒先生,希望这项判决不会让你失望,祝您能睡个好觉。"
洛克菲勒是怎么回答的呢?他平静地说:"不要紧,先生,我原来就打算好好睡它一觉。希望你也不要太介意。晚安!"
谁会相信这是一个曾因浪费150美元而伤心的人说出来的话?是的,他已经成功克服了自己的问题。他本来只能活到53岁,最后却以98岁的高龄寿终。
上一篇:办公室哪六类人最不受欢迎
- 凡本网注明"来源:华夏思源心理网的所有作品,版权均属于华夏思源心理网,转载请必须注明华夏思源心理网,http://cms.siyuanren.com违反者本网将追究相关法律责任。
- 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如涉及作品内容、版权等问题,请及时联系本网站进行删除。
- 01习惯决定成功
习惯是一种最不被人重视的存在,谁都会不在意它的作用。然而[详细]
- 0220 30 40 职场绽放美丽
在当今职场中,女性扮演着越来越重要的角色,与男性一样,顶[详细]
- 03白领们的新新同事规则
在IT界、新闻媒体、律师所、网络公司等聚集了高文化高素质青[详细]
- 04如何面试好员工
一次成功的面试不但是对应聘者的考验,更是对主考官设计有效[详细]
- 05必须警惕的职业心理危机
赵冉是中国网通北京分公司的职员。他的部门有18个员工,60%都[详细]
- 06要取得最大成功,就得学会彻底倒空
“空杯心态”也是分层次的。有彻底的空杯,也有半拉子的空杯[详细]
- 07职场升官有阻力:五大笨
眼看你的同事升官的升官,加薪的加薪,你却原封不动。这是怎[详细]
- 08导致不成功的15种性格
知足只要有吃有穿,腹饱体暖,就感到满足。这种人对生活没有[详细]
- 09助你成功的心理学说话技巧
也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是[详细]
- 01你选对工作了吗?
每个人长大独立之后,面对生活开销或是家计压力都不得不到外[详细]
- 02习惯决定成功
习惯是一种最不被人重视的存在,谁都会不在意它的作用。然而[详细]
- 0320 30 40 职场绽放美丽
在当今职场中,女性扮演着越来越重要的角色,与男性一样,顶[详细]
- 04白领们的新新同事规则
在IT界、新闻媒体、律师所、网络公司等聚集了高文化高素质青[详细]
- 05来教你几招识破职场“心理阴暗”人职场心理学
有些人,平时无论多么的道貌岸然,但其内心是极不健康的,他[详细]
- 06心灵呵护:平和理性闯职场
一个无法掌控好自己的情绪的人,通常很难顺利地驰骋职场。因[详细]
- 07职场女人的生存之道
环顾周身,处于高压时代的职场女性,正在面临着诸多的纠结境[详细]
- 08日本白领混混族的职场生存法则
因为自从晋升后,他经常要加班到夜里10点,跟女友相处的时间[详细]
- 09是什么让女人痴迷选秀
“也许他的唱功有待提高,但从他身上,我看到了那份简单的美[详细]