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同事关系中的进与退

2019-05-15 09:04华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


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  办公室是一个复杂的地方,正所谓:“人上一百,形形色色”,什么样的同事都可能存在,加之同事之间有某些利益的冲突,因此相处起来并非容易。但是,只要你懂得与同事相处的方圆艺术,在工作中加以巧妙的利用,你就能正确地处理好与同事间的各种关系,左右逢源,不会受到心理伤害。

  同事关系中的进与退

  俗话说,“父母无法选择,但丈夫可以选择”,把这句话套用到工作中,可以改为“职业可以选择,同事无法选择”。同事究竟是相互扶持的同行?还是彼此竞争的对手?得到心仪的工作本来就不易,正准备大干一番时,却赫然发现,怎么会有那么多的对手?

  如果把工作场所比喻成一片汪洋,每个在大海中奋进的泳者,除了锻炼自己的泳技,也要顾虑潮汐起伏,行有余力,还可以当个救生员来拉同事一把。然而并不是任何人都可以胜任救生员的工作,毕竟想要救人,得先学会自救。

  首先,是可忍孰不可忍。

  身在职场,你有过这样的经历吗?在企业中,资历不如你、业绩不如你的同事纷纷得到升迁,而你总是被委以最没有人愿意干的工作,却得不到应得的报偿;你总是谦虚待人,坚守自己的做事原则,却被人误以为是老实可欺;你做事一贯兢兢业业,有一天却突然发现,平时要好的同事竟然出卖了你,于是上司劈头盖脸地一通指责,你只得默默承担。

  令人愤怒的事情接二连三地发生,却偏偏总是牵连到你,你会从内心感到忍无可忍。当你努力压抑心中越来越多的愤怒时,有些好事者却在一边幸灾乐祸。同在一个屋檐下,面对这种事情,你该怎么办呢?

  有一句话说得好:“如果你是一只斑马,必要的时候,还得表现得像一只狮子。”因为,当你面对竞争或冲突时,不能保证斑马永远是和一群斑马在一起,所以,当狮子出现,你就得装扮成一只狮子,至少对真正的狮子有威吓的作用。

  在同事之中,有一种人是牢骚满腹、怒气冲天,总是喜欢抱怨。尽管偶尔一些“推心置腹”的诉苦能多少构筑出一种“办公室友情”的假象,但绵绵不休的抱怨会让身边的人苦不堪言,因为他们把自己的苦闷克隆了一份。另一种人的嗜好是“散播谣言”,工作间里一些小打小闹式的玩笑无伤大雅,但要警惕它们发展成为令人生畏的闲话,乃至伤人的谣言。很多不懂得三思而后语的人,无意中成了各种流言的推波助澜者。

  这些还算好的。最可恶的是也许在你面临升职之际,有些心理不健康的人,会说你一定是踩着别人的肩膀爬上去的,要么就说你与上司有着不可告人的某种关系;你创造了最佳业绩,受到公司领导的重奖,又说你是造假“英雄”;你与上司吃顿饭,马上变成了“马屁精”。

  在工作中的确有一些不受喜欢的人,有时候气得你真想离开这个群体,可仔细想想,生存最重要,还是忍忍吧。如果每次都动气的话,估计早就气死几回了。

  其次,是如何化干戈为玉帛。

  许多人一听到职场争斗,第一个反应就是避而远之,不愿卷入工作中的尔虞我诈,遗憾的是,那些想要明哲保身、图个耳根清净的同僚,最后还是不能脱离是非圈,甚至可能连工作都莫名其妙丢了。逃避不是解决问题的好办法,只有鼓起勇气坦然面对。

  曾有一份调查显示,约六成的中层管理者每星期都会生一次气,甚至一成半的人每天都在生气。原因是许多人每天一早就要忍受塞车之苦、抢占车位,看不惯同事居功诿过等等,造成在工作中的怒火一点就燃。

  这项调查也发现,每天生气的人除了有身体健康上的困扰,还伴随着心理的忧郁、焦虑、恐惧,并且对别人较有敌意。

  其实,职场向来就是“是非”多发地段,在这样的环境里工作,若再不学会寻找快乐,活着岂不是太痛苦了。既然生气会带来负面情绪,还会影响健康,何不想办法与工作中的怒气说声再见呢?

  不管怎样,同事之间没有必要非得来个刀光剑影或你死我活,这样虽然一时解了心头恨,但假若自己技不如人,败下阵来,倒霉的还是你自己。不是有句话“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,想开点吧!良好的人际关系、适当的情绪管理,是为工作加温的良方!

(来源:未知)

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