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勇敢的面对挫折与失败
》》测试:你的心理治疗天赋有多高??《《每个人都会充满着希望的去做某件事情,而做完事情后只有两种结果,成功或是失败,成功的喜悦我们总是可以很容易的接受,可是失败之后呢?除了失望,难过你是否想过其他?
我了解每件事情我们都是付出很多努力,一旦失败就会觉得失望,这是再所难免的,因为付出得不到回报是多么一件难受的事情啊,可是你要明白,不是所有的付出就会得到你所要的回报的。
当你全心全意的去做某件事情的时候,不如想想假如失败你会如何承受,不要寄希望给周围的人,比如父母,朋友。不要觉得失败离你很遥远,后果可以不必自己承担,我们都会渐渐走向成熟的,没有一个人天生可以不怕任何失败,那都是经历很多后才磨练成的,就象长跑,你在跑,别人也在跑,你没有停下你就没有输,就算最后你没有拿冠军,你还是赢的。假如你半途跌倒,你爬起来了,你也是赢者,所以我们面对所谓的失败,我们要问自己,有没有赢自己呢?假如你输给了自己,那你才是真的输了。
勇敢的面对挫折与失败,要懂得自己调剂,那只会让自己更痛苦失望,站不起来,相信我们会把每一次失败当作磨练意志的过程,不论是赛场还是生活我们都勇敢的面对,不要怕输给别人,重要的是自己付出过也努力过,相信自己,敢于面对所谓的失败,这才是生活。
调整心态,适应生活,将外因与内因融合在一起,摒弃不良因素,共创美好的人生。
思想境界的复杂,导致了幸福观的改变和提升,如果只是单纯对于温饱的需求和简单的快乐,相信很快就可以达到目的。可是,物质生活得以满足以后,人的精神世界便也相应地有了更高的标准。
每个人对于幸福的感觉不同,对于生活的要求也不同,心理素质则更是参差不齐。同样的一件事情,也许在某个人眼里,只不过是芝麻绿豆大,无关紧要。在个别人心里,却会留下难以磨灭的记忆和创伤,会深深地影响到他的幸福与快乐。
自己的心理素质,在没有遇到挫折和烦恼的时候,最高承受力是多少,并没有太确切的答案。大道理似乎也总能说的让别人和自己都心服口服,可是,实际应用起来,却总是困难重重,无法将理论和实践真正融合起来。
有人说,医院和监狱里没有自己的亲人朋友,那就是幸福。我却认为,现如今,人的身体素质普遍较差,到医院看病,实属正常。幸福与否,关键在于自己的心态,相同的生活境遇,给予不同人的感觉千差万别。懂得知足者,善于调适心态者,得到的快乐与幸福感,自然要比自寻烦恼的人少很多。
生活总是存在着许多未知的因素,跌宕起伏,人力无法控制。当面对这样的波折时,临场应变能力,和自身的心理素质,无疑非常重要。只是,实际该如何操作,似乎与性格相关联,并不是每个懂得这个道理的人,都可以妥善处理所有的事情。
无论是家庭,还是工作,都不可能永远无风无浪,一帆风顺。家庭幸福了,工作上却出了偏差,伤心无奈失落,都于事无补,只能徒增更多的悲哀。多看看身边比自己不幸的人,心里也许就会平衡许多。不要枉顾自己的幸福,生活本很简单,有时是自己把它复杂化了。
道理摆在了桌面上,话讲得头头是道,经验却不是单纯的理论,而是在变幻莫测生活中,吸取到的点滴精华,是可以反过来回到现实的产物。别人的经验,只能作为参考,或者建议,无法成为自己的东西。
排解烦忧,解除心理困惑,每个人都有各自不同的,适合自己实际情况和性格的方法。生活中的路障,因人而异,可大可小,有些人可以化险为夷,以大化小,有些人却极可能把事情办砸,将小事变成了大麻烦。
客观的外因,我们无力掌控,自身的主观内因,却与心理素质相关。提高心理承受力和为人处世的能力,至关重要。都明白,不要把心事藏在心里,不要对烦恼恋恋不舍。可实际中,却有许多人,无法控制自己的心和言行,这就使得烦恼有了立足和进一步发展的空间和市场。
当挫折和烦恼降临的时候,不可冲动,不可盲目作决定,也许事情还会有转机。深吸一口气,让自己暂时冷静下来,一次不行就两次,逐渐改良自己的处世之道,相信心态一定会愈发端正。
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