老人疑心重 或由心病起

　　我们经常发现，家中老人对很多事情都不放心，常常疑东疑西，解释几次都不见效，不少儿女为此迷惑，老人年龄大了就爱“疑心”吗？针对这个现象，心理医生指出，首先要尊重老人的建议，不过，儿女也该留心老人的反映，如果和过去相比，明显表现出记忆差、出现幻觉、过度多疑，这可能是心理疾病的信号，要及时向医生咨询。

　　多疑是老年人里特别常见的心态之一，往往儿女解释了半天，老人却依然倔强，坚持相信自己的疑虑。不少人为此而苦恼，不知如何面对老人的“疑心病”。

　　老人多疑是老化的反应

　　“老人疑心重是病吗？”一位女士说，今年70岁的母亲老是无端的说保姆偷拿了东西，为此已经换了好几个保姆。向母亲解释家里并没有丢东西，但她好像不怎么听得进去。医生指出，老人多疑，可能由三方面原因造成。

　　第一是生理的原因。年龄大了，视力和听力渐渐也下降了，这时候，老人听的看的不如以前多，也没那么准确，因此容易多疑。

　　第二是人际交往的原因。退休之后，在社会中的角色也变化了。从前工作中会接触很多人，现在接触得少，如果老年人心态调整得不好，容易觉得自己"没用了"，慢慢开始多疑。

　　第三是老化的原因。随着年龄越来越大，性格方面的一些特点会变得明显。可能年轻的时候比较多心，到了老年就容易变化为多疑。

　　巧妙转移老人注意力

　　对老人的多疑，儿女解释了几次之后，有时会有点不耐烦，“老人怎么那么犟呢？”对此，沐医生指出，先应看看老人的多疑有没有根据，即使他有一些多余的疑虑，若想开导老人，也不要用“硬碰硬”的方法。她建议，如果找一些活动让老人转移注意力，效果会更好。

　　和老人起冲突时，不要和他争论，尽量理解老人因为年龄大而产生的一些情绪。有时间的话，多听老人讲一讲自己的烦恼，让他把烦心的事倾述出来。

　　如果和老人沟通总是有矛盾，可以把机会“让”给让老人的同学、朋友，同龄人的支持和理解，也许能让老人多疑的问题更好的化解。

　　另外，儿女如果有时间，可以制造一些机会，让老人多和别人接触。把注意力从那些“疑点重重”的事情上转移开。生活中有了新内容，新的社会关系，自然会少留意过去的事。

　　极端多疑可能由心病起

　　多疑除了和年龄有关，还可能是其他心理疾病的信号，因此，沐医生建议，对家中老人的多疑，做儿女的应多留意老人有没有其他异常的表现。

　　最常见的是记性不好和妄想。老人记性明显下降，可能是痴呆症的前兆，而经常有被偷、被害的幻想，可能是精神障碍的表现。这些异常的信号常常和多疑一起出现，在老人说话和做事上都会有一些表现，如果出现得很频繁，应及时向相关的专家咨询。

　　记性不好

　　把东西放在别的地方，自己忘记了，而怀疑别人偷东西。

　　对近期发生的事健忘，而时间比较久远的反而记得清楚。

　　把过去发生的事情说成是现在发生的。

　　把几件没有关系的事情串在一起。

　　极端多疑

　　怀疑自己得了严重的生理疾病，检查之后仍然不相信。

　　怀疑亲人偷东西，找到东西后坚持自己的看法，不认为自己记性不好。

　　抱怨别人在背后说自己坏话，针对自己。

　　小贴士：如何识别老人的心理问题？

　　横向比

　　和平时一起玩的同龄老人比，老人的多疑是不是比他们厉害多了？

　　老人是否因为多疑而做出极端的事？比如报警，打人，写信上告，不愿意和人打交道等社会功能退化的行为。

　　纵向比

　　跟过去比，老人是不是明显记性不好，或者经常有不切实际的幻想

　　心理保健助老人消疑心

　　对老年人来说，家人和社会两方面的关心和支持都很重要。沐医生指出，独处的老人更容易多疑，因此，儿女不仅要关心老人的身体，也应鼓励老人多参加社会活动。

　　保健贴士一：身体疾病早发现

　　生理疾病是老人出现精神障碍的高危因素，身体不舒服应及早就医，但不要对疾病过于焦虑。

　　保健贴士二：身体动，心理也要动

　　有的老年人很注意锻炼身体，除此之外，还应注意多参加社会活动。和人交流是一种“心理运动”，一些问题在交流中，自然的就过去了。

　　保健贴士三：刺激性大的事情少参与

　　老年人打打牌，打打麻将是不错的脑力活动，但要注意输赢。如果输赢太大，尽量少参与。

　　保健贴士四：动用老年人的智力

　　据研究发现，60 岁以上的老人智力发展仍具有相当的潜力，老人并不是“不中用”。鼓励老人学习，参加一些从前因为工作忙而没法做的兴趣爱好。