历练后心态与外表才和谐

　　■编辑说话

　　老一代人常常奇怪，为什么现在的孩子有吃有穿、能玩能花，幸福得像花儿一样，却经常慨叹、颓废、找不到生存的动力。上周本版公布的个案，案主的工作生活状态挺如意的，可是为何她还“苦苦挣扎”？下面是三位有心理学基础的参与者解析的原因和给出的解决方案。实际上编辑也认为，经过历练的人生，追求幸福才能够脚踏实地。否则，女孩子还可能像《女人心事》中的罗想一样，在婚姻的两种价值观冲突中无所适从。

　　［个案摘录］

　　为什么我在内心苦闷和外表快乐中挣扎？

　　其实我现在的生活挺好的，31岁，女，单身。大学毕业后到了很稳定的事业单位。去年父母为我出钱从单位里买了房子，有一个家庭条件比较差但对我很好的男朋友。但我的内心并不像我表面上的生活那样轻松快乐……我总是对自己的工作现状不满意……看到周围一些在机关工作的中年妇女，对她们就莫名地特别厌恶……周围的同事里面的年轻人都在刻苦自修，我也感到很大的压力……一系列考试我都因为心理原因无法通过……一方面我万分自责，觉得自己在虚掷光阴，未来可怕。另一方面我又没办法学进去任何东西。我痛恨现在的工作，渴望能有自己喜欢的事业，另一方面我又迫于现实压力不敢贸然离开现在的工作。我觉得我就在这样矛盾的心情折磨中“混”着！我该怎么办？——留言者/挣扎

　　［解决方案一］目标明确才会有行动力

　　挣扎，你好！

　　起这样一个名字，让我感觉到你已被“挣扎”所淹没，痛苦而无力。刻薄点说，你想要摘取树上的果子，却不肯出力搭建上树的梯子。你的痛苦在于，你有目标，但不明确不具体；你想在工作上自我实现，但没有力量（内心的自我力量）。

　　一个人缺少行动力，缘于自己内心的不支持。理智与内心的不统一、不和谐，阻挡了你行动的脚步。几次考试都没通过，你给出的理由是“鬼使神差”、“我不喜欢财经类”、“心理素质差”。其实，你根本就没想清楚自己到底要干什么，却在心底里渴望着有一个高人，给出一个秘方，或者有个不费吹灰之力的捷径就能得到你想要的果实。你的理智与内心发生着碰撞与冲突。这样的状态下，怎么可能有行动力？

　　我的建议是：望着树上的果子，看看你最想要哪一个，然后了解梯子该搭建在哪个位置上才是最佳的选择，注意，人生的梯子千万别搭错了方向。回过头来，再低头审视自己，有哪些资源、能力，时间、空间上都有哪些可以使用的条件来搭建这个梯子，还缺少些什么？怎样去弥补填充？事情不就简单了吗？

　　一切事业有成的人，风光的背后一定是无尽的辛酸在先，没有不吃苦的成功，有舍才有得。

　　所以，1.必须认真地给自己做好生涯规划，明确自己的人生目标。知道自己想要什么，这是最重要的；当然，这要遵循你自己的内心真正的需要，而不是看别人怎么做，怎么说，别人的要求是什么，面子是不是好看等你自身以外的因素。

　　2.任何的选择都是一个取舍的过程，当你选择一个目标和方向的时候，一定要想到你将碰到的是什么，你将怎样面对，在心理上做好充分的迎接准备。这样你就减少焦虑，不至于在挣扎中消耗自己的能量与时间。

　　3.接受自己的现状，“二类大学毕业、没有出色的一技之长、本科生”——其实你有着不错的基础，容许自己有不足，也容许周围人的“势利与庸俗”，把关注点放在“能脚踏实地地做些事情”上，这样你的信心就会逐渐建立起来。相信自己而不好高骛远。

　　4.你“渴望有自己喜欢的事业”却“痛恨现在的工作”，这就是你的大方向和小目标的不清晰造成的。把眼前的工作变成你人生道路上的一个步骤，你就会珍惜现在并有方向地去努力，取得在现在工作中能得到的经验与能力，谁说这不是为你自己喜欢的事业而努力呢？

　　［解决方案二］

　　你的人生还需要历练——发言者/董秀民

　　挣扎同志：如果我是算命先生，我会这样猜想你的身世：你一定生活在一个小有职权的家庭，你的父母能给你安排公务员考试，把你安排到事业单位，就足以说明你从小生活安稳，父母包办一切，包括上学就业买房子。你从小生活在权力场中，享受了它带给你的实惠，就你个人而言，你能力一般，但你拥有一种呼风唤雨的生活，慢慢滋生一种高高在上的优越感，还好，你是个本分孩子，只在父辈营造的安逸环境里读书学习修身养性，但耳濡目染，你真心热爱这生活，也成为你的人生价值观。

　　你觉着什么都是垂手可得的，包括权力和它辐射的周边产业，所以你即使到了事业单位也很失落，“因为我们的单位终究不是行政机构（虽然很接近）”，你的鸿鹄之志难以施展，事业单位离权力远了点，属于权力的外围，真的如你所说，你“内心对工作上自我实现的要求比较高”，其实你不知道有更多的鸿鹄因为没有你这样的平台而被埋没一生。

　　虽然你是个本分人，但你是个阶层论者，你很清高，看不起机关单位“势利又庸俗”的中年妇女，“要是我变成她们那样，我情愿死”，是你的豪迈宣言，你这说得偏激了，也许你在那样的单位工作到四十岁，真的成了那种样子也说不定。你那时不过成了温水中的青蛙，浑然不觉自己“势利又庸俗”，行业模式不是靠个人魅力就能突破的。

　　你的官本位思想很严重。在你看来，公务员和其他职业者是阳春白雪和下里巴人的关系，你无奈嫁做商人妇，“有一个家庭条件比较差但对我很好的男朋友”，你内心的优越感建立在你出身的家庭经济基础较好上，从本质上讲，你仍是你所痛恨的俗人。你享受过父辈提供给你的良好的教育资源、丰裕的物质生活、更多的机遇等，父辈给你一个更接近天空的平台，你也许更了解权力运作，而不知道民生疾苦，你的人生阅历单薄，你虽然认识到“现实是残酷的，像我这样二类大学毕业的处在婚育年龄的女本科生，又没有出色的一技之长或者执业技能，出了这个单位的门，基本上就等于失业”，但是权力可以超越规则的一贯行为模式让你觉得你应该还有从容一试的机会。

　　你没有换位思考一下，有很多比你优秀得多的年轻人连你一般的机遇都没有。其实你还是很有现实感的，你知道这个社会要竞争，你也知道要学习，说明你也没打算靠父母一辈子，不管是谁，到最后总要凭自己的本事吃饭。你说你因为考试受挫，所以没有自信。从这里看出很多问题：一是你很少受挫，现在对孩子进行受挫教育也是一部分家长的共识；二是你很不适合中国的高考选拔人才制度，但你还是被选拔出来了，你该为此庆幸的，反过来讲，也说明你的家人替你做了太多的工作。这里我们不讨论高考制度的利弊，但就一个游戏规则来讲，你显然属于法外容情的那种，所以珍惜现在的岗位吧，在没有找到你喜欢的工作和具备喜欢这种工作的能力之前，千万不要说痛恨当下的工作，那样你真的会失业的。三是你心理承受能力太差，人生太单纯，一次考试就能把你打垮，你人生的厚度还不够，还要多补充人生常识。一句话，你的人生还需要历练。

　　［解决方案三］

　　31岁还等什么呢？结婚吧！——发言者/那七

　　三十出头的女孩儿，有工作，有稳定的收入，有住房，有相爱的男友，正是前途光明，形势大好，让人羡慕的年华啊。可是看你的文字里却满眼的忧郁、惆怅，是不是太悲观了。

　　我看你问题的根子是放大了烦恼，让自己陷入困境。

　　烦恼一：怕自己变成“势利庸俗的中年妇女”，这是典型的“?闳擞翘臁薄Ｒ桓霾焕辽?，有理想的女孩儿怎么会放纵自己变成那样？可以看书提高自己的修养；可以交几个好朋友充实自己的生活；可以努力工作增加收入让生活变得轻松美好；可以出去旅游见见世面。眼界开阔了，人就不会忧郁而胡思乱想。

　　烦恼二：文凭不过硬。觉得自己是本科文凭，又没有一技之长，竞争能力不够。我觉得你是个努力的女孩，可是方法有问题。一会儿考新闻，一会儿学会计，结果哪个都没通过。你没有这方面专长，心里有“结”不能安心读书，所以考不好。隔行如隔山，人有再大能力也不能样样精通，没通过也不是“世界末日”。我建议放弃。首先，不是所有岗位都需要高学历，也不能说高学历就能做好工作，有些特殊工作，或研究型工作需要高学历，而一般岗位更注重能力与沟通。美国哥伦比亚广播公司有一档收视率极高的电视节目“幸存者游戏”，16名参赛者在丛林中度过39天。比赛中由队员不断投票淘汰选手，谁留在最后就是优胜者。医生、药剂师、牧师陆续被淘汰，因为他们或缺乏沟通能力或喋喋不休诽谤他人，而组织能力强、经验丰富、机智聪明、踏实肯干的幼儿园老师和普通小伙子最后胜出。

　　很多时候工作经验和沟通、协调能力比文凭更重要。我们单位有个女同事大专学历，但她工作特别细致、认真，只要交给的工作都努力完成。虽然单位博士生、硕士生很多，但她位置一直很稳定。她生病请假半年，换了一个学历高的人，效果并不好。等这位女同事回来，位置还给她留着。我听很多领导说过“宁愿用勤奋细心踏实的人，不愿用自命不凡好高骛远的人”。我以前单位有个同事为了文凭而学习，先后学了图书馆学、会计学。领导认为她为了拿文凭影响工作，根本不考虑让她替换老会计。

　　与其浪费时间考些没用的“证书”，让自己难受，不如努力做好本职工作，做喜欢的事，让自己快乐起来。我建议好好把握你的人生，从今天做起，打个电话约男朋友下班来吃晚饭吧。下班后买好肉、菜，千万别忘了买花，在温馨的气氛中商量结婚的事吧。31岁还等什么呢？女人结了婚，心灵回归平静，全身心投入工作，效率会高很多。等有了孩子，你能体会到当妈妈是世界上最美妙的事，所有的烦恼都会淡漠了。