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只有彻底放得下,才会完全拿得起

2019-07-26 09:05华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


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  “空杯”尽管重要,但又是最不容易做到的。因为,由于情感、好处、习惯以及其他方方面面的原因,人们往往对“杯子”里的东西十分珍惜,舍不得放弃,哪怕杯子里的水已经变质,也舍不得倒掉。

  过去我们常常用“拿得起,放得下”,来形容一个人既有能力、心胸又豁达。

  但是,要拥有“空杯心态”,我们就必须对这个理念进行更新:

  “只有放得下,才会拿得起!”

  进一步说:

  “只有彻底放得下,才会完全拿得起!”

  “拿得起,放得下”和“只有放得下,才会拿得起!”,这其中有什么不一样吗?

  前者是并列关系,也就是既“拿得起”,又“放得下”。

  而后者,则是因果关系:

  “放得下” 是因,“拿得起”,是果。

  “彻底放得下”是因,“完全拿得起”是果。

  那么,它们与“空杯心态”又有什么关系呢?

  很简单,柏林寺方丈明海曾经说过:

  “一个杯子,能装进多少水,与它能倒出多少水是密切相关的。换句话来说,你这杯子能装进多少水,与你能够倒出多少水,有最密切的关系。”

  不怕拿不起,就怕放不下。

  越能放下,越能拿起,越能取得成功。

  在第28届奥运会上,有两场反败为胜的比赛,十分耐人寻味。

  在女排决赛中,中国女排看来是败局已定。因为女排不仅已先失两局,并且第四局中,距离失利只有两分。谁能想到,这时候,女排的姑娘开始了绝地反攻,沉着应战,顶住了俄罗斯队的猛烈进攻,最终以3比2的成绩战胜了对手,获得了奥运会金牌。

  事后,记者的报道披露了当时的情形:

  在前两局失利后,主教练陈忠和女排队员说了这样一句话:“要彻底忘记输赢,放开手脚打,我们有实力赢。”

  陈忠和的话,卸下了大家的心理包袱,大家轻装上阵,放手一博,最后取得了胜利。

  类似的一幕,也发生在乒乓球女单半决赛中。在朝鲜选手金相美与新加坡选手李佳薇比赛中,金相美先以3比1落后。

  全场观众都以为李佳薇已经稳操胜券。但没有想到的是,金相美居然越战越勇,居然连胜三局,最终以4比3的成绩淘汰了对手。

  比赛结束后,面对记者的提问,李佳薇反思了自己的失败,说自己恰恰是思想负担太重,太想赢了!而对手,却没有这样的负担,只管打好。结果,自己不是输给了对手的水平,而是输给自己的心理负担太重!

  其实,对于职场和人生有何尝不是这样?心太重,往往就会失去很多。

  反而放得下,才能拿得起更多。

  对于放弃的价值,社会学家朱迪斯?维尔斯特在名着《必要的丧失》中这样阐述:

  “人的发展之路是由放弃铺成的。我们终生都在通过放弃成长着。我们放弃与他人的一些最紧密的关系,我们放弃自己曾经拥有的部分。”

  B 迪斯雷利也说得好:

  “除了要知道如何把握机会之外,一生中最重要的事,是要知道该在何时放弃好处。”

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(来源:未知)

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