15岁男孩抗挫折能力差怎么办？4个方法可有效提高

　　对于15岁男孩而言，青春期本身就是一个充满挑战和挫折的过程。一次批评、一次比赛遭遇失败、一次考试失利等，孩子都要经历挑战与磨砺。如果这些压力和挫折处理不好，变得脆弱且不堪一击，甚至造成心理障碍或者走上极端。

　　1、对孩子的过度保护

　　有的家长不能看到自己的孩子被别的孩子欺负，会亲自上阵讨个说法。这些都是过度保护的表现，人体本身也是一种生态系统，小的受伤和病痛会增强机体的抵抗能力，孩子跟孩子之间的摩擦也能增加孩子的情感适应能力，这些都可以帮助孩子自我成长，而恰恰是家长的过度保护剥夺了孩子成长的权利。

　　2、对孩子的过高期待

　　家长对孩子的期待是必须次次拿第一名，一旦考不好就会招来批评或羞辱，考好了还要求继续保持，不要骄傲。结果孩子长期在“第一名”的荣誉压力之下，不堪重负，遇到了失败就变得不知所措，在一些关键考试中，也许一次失利就会变成压垮骆驼的最后一根稻草。

　　3、对孩子的过分溺爱

　　长期被溺爱的孩子的心是脆弱的，一些家长无休止地满足孩子。孩子想吃什么就买什么，想看什么电视就换什么台，这样的溺爱会让孩子觉得自己无所不能，同时也让孩子在外面的环境当中无法自处。

　　很多家长都懂得过度保护、过高期待和过分溺爱的害处，可轮到管教自己的孩子时，却会变得不忍心、犹豫、舍不得放手。

　　1、多鼓励孩子尝试新事物

　　最好的鼓励是信任，15岁青春期男孩具有很强的好奇心，我们对这份好奇心要给予充分的保护。当孩子尝试探索新事物的时候，，家长要及时鼓励孩子，最大限度地让孩子尝试做一做，如果是比较危险的尝试，可以在搞好风险防范的基础上，让孩子去体验，而不能一味用“太危险”等口气来拒绝孩子。

　　2、接纳孩子的犯错

　　孩子在做家务的时候，难免会打碎杯子、弄翻瓶子;在学习绘画的时候难免会把颜料涂在身上;学自行车的时候也难免会摔跤。我们不能因为有这些错误，就阻止孩子继续，人人都是在摔跤中学会走路的，力求完美只能造成孩子退缩或拖延。

　　3、教会孩子如何控制情绪

　　首先，家长要以身作则，在自己有情绪的时候能够表达出来，而不是憋在心里;其次，当孩子有情绪的时候，避免说教和惩罚，而应该给孩子自我修复的时间，帮助孩子设立一个能够处理情绪的场所，或者一个能够发泄情绪的任务，例如：陪孩子一起跑跑步、画画或者是打打小游戏等等。

　　4、陪孩子一起运动

　　运动是增强孩子自信心的最好方法之一，尤其是一些腼腆的男孩子，如果在某项运动上能够比别人做得好，则会很大程度地提升他的优越感。在青春期之前，如果父亲能够跟孩子一起养成一个运动的习惯，孩子的抗挫折能力一定是超棒的!

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