精神分析的方法

　　了解潜意识的途径一：梦的解析1

　　弗洛伊德把梦称作“通往潜意识的捷径”。1900年，他出版了《释梦》，提出了第一个用于解释梦的意义的

　　心理学理论。弗洛伊德认为梦为本我冲动提供了自我表现的舞台。实际上梦是一种愿望的实现。换句话说，梦代表这我们期望的东西与事件。但是，并不是说应该把每个梦都无一例外地当成睡眠中的愿望。弗洛伊德提醒我们区分梦的显意(做梦人看到的和记得的)和隐意(真实的含义)。清醒时，我们很难公开表达许多潜意识的想法和愿望，这是它们被压抑的首要原因。

　　了解潜意识的途径一：梦的解析2

　　弗洛伊德相信，一个经过训练的精神分析师能辨认出梦中出现的那些明显且被广泛使用的表征物。因此，治疗师认识到房子代表人体，父母被伪装成国王和女王，小动物代表儿童，出生与水有关，火车旅行象征著死去，衣服代表裸体。

　　了解潜意识的途径一：梦的解析3

　　弗洛伊德释梦的关键在于：他认识到，梦中许多的潜意识想法和欲望是用表征物象征性地代表的。例如，带有阴茎、性交、阴蒂的梦会令人烦恼，但我们不会对关于喷泉、飞机或洞穴的梦感到害怕。因此，潜意识中，我们产生了可怕的想法，并且在它出现在梦中之前，把它译成表征物。通过这种方式，冲动得以发泄，同时意识也没有受到威胁。“做梦的人实际上知道他的梦意味著什么”，弗洛伊德写道，“只是他自己不知道这一点，所以他认为他不知道梦的含义。”(1916／1961)

　　了解潜意识的途径二：投射测验1

　　投射测验向受试者呈现模糊刺激，要求受测者根据呈现的刺激编故事，辨认物体，或画一幅画。例如．对于云的形成，回答没有对错之分。每个受试者作个别的回答，这些回答表明他们内心深处的想法，这些想法可能他自己都没有意识到。

　　了解潜意识的途径二：投射测验2

　　儿童常做一种游戏，就是当云在天空中形成的时候，描述他们看见的东西。—个孩子看见的也许是海上的一艘船，另一个看见的或许是一头狮子，而另一个看见的可能是一位名人的脸。当然，没有谁是不对的。因为云中没有真实的图画。但这些表象从何而来？根据弗洛伊德的观点，这些表象来自人们的内心，并反映了他们看到了但没有描述过的东西。描述模糊物体，譬如云，是获得潜意识东西的另一种方法。

　　了解潜意识的途径三：自由联想

　　精神分析过程中，治疗师鼓励病人用自由联想的方法暂时逃避自我所执行的监督机制。我们经常摒弃令人憎恶的，看似琐碎或愚蠢的想法，以避免受这些想法的侵扰，或犯愚蠢的错误。但在弗洛伊德看来，这些侵扰包含有价值的心理的东西。因为这些想法经常被排除在意识之外，它们提供很大的启发，帮助我们了解在被监督的日常谈话中看不到的那部分心理。

　　了解潜意识的途径四：弗洛伊德式口误

　　影片《普通人》里就有弗洛伊德口误的典型例子。一个年轻男子，对弟弟的死感到非常内疚。他对治疗师说他想割腕自杀。当想说母亲对此事永远不能释怀时，他突然说：“你认为我会饶恕自己吗？”而不是说“你认为她会饶恕我吗?”他停了一下，发现长久以来深藏于内心的真实想法已暴露了出来。

　　了解潜意识的途径五：催眠

　　由于弗洛伊德把催眠看成通往潜意识的渠道，因此很容易理解催眠是心理治疗师试图揭开潜意识东西的有用工具。但弗洛伊德很快就认识到催眠的缺陷。其中主要的缺陷是：并非所有的病人对催眠的暗示反应敏感。此外，不是所有的心理学家都同意弗洛伊德所说的催眠是通往潜意识的捷径的观点。

　　了解潜意识的途径六：意外

　　假设你与朋友打架，你“意外地”撞翻了一个装饰架。装饰架是朋友的一件雕塑，无法用别的东西替代。你辩解说，你不是故意这么做的。但这真是一次意外事故吗？在弗洛伊德看来，许多看似意外发生的行为实际上是潜意识冲动驱动的行为。弗洛伊德认为，打碎雕塑的时候，你在无意中表达—种要伤害朋友的攻击性欲望。病人声称自己偶然间忘记了与治疗师的例行会面，也许他们的行为正是弗洛伊德称作的拒绝。意识中，病人相信他们只是不记得这次约会了；潜意识中，是病人想故意抵制治疗师，因为治疗师即将揭露病人深藏于潜意识中的可怕想法。同样，鲁莽的司机正在酝酿一次事故，以满足一种伤害自己的潜意识欲望——一种可怕得无法进入意识的欲望。

　　精神分析的方法 一：治疗对象的选择和治疗规则

　　心理分析治疗的适宜对象是癔病、强迫症和恐怖症病人。弗洛伊德的心理分析学说虽对精神分裂症的病理心理学机制亦做了阐述，但对真正的分析治疗而言，此类病人并非适宜对象。

　　分析治疗过程中，病人半卧在躺椅上，治疗者坐在躺椅的一侧后面。治疗环境要安静，不应受到干扰。此外不能有其他人在场旁听。

　　治疗中要求病人必须遵守治疗的规则，如在进行自由联想过程中，必须把浮现在头脑中的任何想法随时报告出来，不应有所隐瞒。这是因为病人所想隐去不报的内容，可能正是潜意识之中与症状有关的使其自身感到羞愧、内疚的潜隐动机。

　　精神分析的方法 二：治疗实施过程

　　心理分析治疗通常是每周会谈3－6次，每次平均1小时。其治疗疗程少则半年至1年，多则2年至4年。

　　在正式开始治疗前，还需先经过两周的试验性分析阶段，以排除在初次会谈确定的治疗对象中仍存有不适于做心理分析治疗的对象。

　　试验性分析过程之后，进入正式治疗的第一阶。此阶段的目的在于建立治疗的同盟关系。第二阶段是移情的出现及其解释。随著移情的发展，治疗者要及时进行解释，使病人对他将过去经历、体验投射至治疗者身上的情况有充分认识。在对移情的分析和理解的过程中，治疗进入第三阶段，这一价段实为治疗的修通或扩通 (w rking thr ugh)阶段。这一阶段要帮助病人对移情有更深刻的认识，并著力克服治疗中遇到的各种阻力，使病人对治疗者的解释，即其症状的隐义有更为清晰的认识。治疗的第四阶段，是治疗的结束阶段。这一阶段中要解决病人对治疗者的依赖问题和拒绝

　　评价一

　　从产生条件看，精神分析不是传统的学院心理学，而是在精神病（psych sis）治疗实践中产生的。

　　从研究对象来看，精神分析不是研究正常的人，而是治疗失常的人，例如变态行为、人格失常等问题。

　　从研究内容来看，精神分析不是侧重研究传统心理学如感知、思维等显意识心理问题，而是著重探讨潜意识、情欲、动机及人格等更深层次的内容，故又把它称为深度心理学。

　　从研究方法来看，精神分析不是采取有控制的实验室实验法，而是运用临床观察法。

　　评价二

　　从精神分析的特点可知，该理论与心理咨询与治疗有著密切的关系，它既是心理咨询的一个重要理论，又给心理咨询与治疗提供了具体的指导和实施的方法。因此，学习和研究精神分析有重要的理论价值和实践意义。