如果失恋了该怎么办？

　　失恋特别特别痛苦这一点，失恋过的人应该都不会否认。如果失恋了怎么办?如果失恋了应该怎么办?无论是主动分手，还是被动分手，只要是真心喜欢过的男女，分开后应该都不会有觉得好受的。少数跳楼割伤手腕的人，如果他们能忍受得更好，他们的表现会有些反常——他们会沉默很长时间，默默地说话，突然听情歌。孙燕姿的《我想念它》、梁静茹的《快乐分手》和《可惜不是你》是第一选择。

　　一、失恋的苦

　　在所谓的“不出来”的时候，我的心就像举起一块石头，做着非常沉重的事情，偶尔会有片刻似乎想透了，觉得天空很高，云很白，一片轻松，但很快就会落到谷底。如果失恋了怎么办?任何与他的前任有关的事情都会让他哭。可能是来自女生宿舍的肥皂味，或者是从风中飘落的树叶。悲伤女孩的眼睛会变红。如果她在一个没有人的地方，她肯定会痛哭流涕。我不熟悉那个人的反应。我也必须叹息，点燃另一支香烟。食之无味，辗转反侧。如果失恋了应该怎么办?如果你健谈的话，和你所有的亲密朋友谈谈，保持内向，在社会动态中表现出一点忍耐的悲伤。

　　这种感觉是如此的难受，所以很多“受过伤”的人表示：不敢爱了。因为心动常常带来危险。然而，我真的不喜欢因为这个而互相喜欢的人。我觉得这应该是个小数目(因为钱最终会嫁给一只大肥猪或一个龅牙妹妹是另一回事)。好了伤疤忘了疼，荷尔蒙一刺激，我们还是会再次恋爱的。

　　如果你再次坠入爱河，你可能会面临另一个伤害，但痛苦是如此的痛苦，啊!难道没有办法独自享受爱情的美丽吗?如果我失恋了，我该怎么办?不用承受失恋的痛苦吗?

　　答案当然是没有。如果你失恋了怎么办?

　　二、失恋经验分享

　　1、去医院开点安眠药。

　　如果失恋了怎么办?如果你失恋后失眠，那么你必须明白我不是在胡说八道。失恋本身已经很让人痛苦，而因此导致的失眠，更令人焦虑。毕竟生活还要继续。第二天依然还有很多事儿要完成，工作、学习，等等。晚上睡不好不仅会影响第二天的工作和学习效率，而且无眠的夜晚又给了自己更多的时间沉浸在失恋的痛苦中。如果你失恋了怎么办?

　　所以无论用什么方式，晚上一定要睡着。患有失眠症的人都必须知道，他们越是抱着“我必须入睡”的想法，他们就越是焦虑，越是睡不着觉。用祈祷、冥想、咒语、瑜伽或其他更健康的方法睡觉是好的，但在失恋期间显然很难。“道理都懂，但……呜呜呜不想活了……”这种时候简单粗暴，吃药。

　　安眠药当然对身体有副作用，但就我个人而言，我宁愿在“不出来”期间服用镇静剂，也不愿让我的工作和生活在第二天每晚不睡觉的情况下变得一团糟。看自己抉择了。这是我的一个建议。顺便说一句，我的意思是:让你按照医生开的量吃一两片药让自己入睡，而不是让你吃安眠药自杀!

　　2、 买买买。

　　或者做一些你想做的事情，抑制自己去做。当然，我说过做这些事情的前提是不要过多地影响生活的正常运转。如果你失恋了怎么办?我想我应该弥补自己，所以我盲目地辞职，卖掉了我的房子，在澳门失去了它，并和其他人发生了无保护的性行为...然后当我走出失恋，我可能会面临更多的痛苦，弊大于利。所以，我建议一些温和的放纵。例如，女孩可以大胆地去买平时不想买的东西。当他们认为他们的前辈感到不舒服时，他们立即打开淘宝网，选择一种商品。这么做有三个好处。

　　3、 畅想未来。

　　如果失恋了怎么办?虽然失恋带来的痛苦有很多原因，但写一本深度的书是可能的，但这本书一定占了很大比例:恐怕我永远也找不到像我的前任那样好的对象了。以前微博上有一条段子：王宝强甩了你，结果吴彦祖来追求你，你还会觉得痛苦吗?虽然这个例子是极端的，但它可能是相同的意思。如果我们确信分手后能遇到更好的人，过上更好的生活，我们大多数人都会更快地从悲伤中走出来。

　　我是说，即使你没有遇到跨国集团的老板，坠入爱河也不是那么容易，但毕竟，未来充满了无限的可能性。谁会在角落里遇见谁并爱上谁?这些未知数本身难道不令人兴奋吗?

　　一些怀旧者似乎对新鲜的经历不感兴趣，并可能声称“除了他们的前任，甚至吴彦祖，他们对任何人都不感兴趣””首先我对此表示怀疑。其次，如果有这样一个人，那只能是对你的一句话和我分享的最后一次经历。

　　4、念念不忘，必有回响。

　　如果你失恋了怎么办?如果命运不是完美的，或者两个人都还有感觉，走了一会儿后，我发现所有的酒都不如你的。幸运的是，现在还不是“一生只爱一个人”的年龄。世界的末日就是一个人生命的终结。这是真爱，所以我一劳永逸地吃了这草!