夫妻房事时间越长越好吗

　　夫妻过性生活的时候，从双方的性兴奋开始，到射精结束，在正常情况下，持续时间大约5-15分钟。每一对夫妻的身体情况，性生活习惯等不同，即使同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也不一样，因此，每次夫妻房事时间的持续时间多长才合适，很难定出标准。下面情感小编为大家科普一下夫妻性生活知识吧。

　　一、夫妻房事时间越长越好吗

　　1、过性生活的时候，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体许多器官都参与了这一生理过程。例如，全身肌肉紧张度增强，心肌收缩加强，心跳加快，呼吸加深加快，血压升高，排汗增加，全身皮肤血管扩张等等，因而机体的能量消耗增加。如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而让人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，全身乏力等不适，这样会影响第二天的工作和劳动。

　　2、过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下接触和活动，如果时间过长，容易引发疾病。临床证明，性生活时间过长，女性容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

　　二、夫妻房事时间的最佳时间段

　　有研究显示，夜晚是首选的性爱时间。但不同的时间段，性爱过程和感受有差异，夫妻们应该结合彼此的“性趣”加以选择。

　　1、下午17时—19时

　　耳朵最容易接受，表达能力最强和满足于甜言蜜语的最佳时间。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，不要忙着吃饭，而是把伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈接吻，任凭激情燃烧。

　　2、晚间19时到21时

　　是夜间活动的黄金时段，也是性爱的“好时段”。此时双方的思路清晰，经过短暂的休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的“性爱”。夫妻都能从充分、完整的前戏后戏中，获得满足。

　　3、晚上21时—23时

　　多数人准备睡觉的时候。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子做好“预热”，才不至于出现配合丈夫的尴尬。性爱之后，两人可以说说话，弥补前戏较短的遗憾。

　　性爱应是“随心所欲”的事。周末可以多留一些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，好好享受亲密时光。一段感情中可怕的不是出轨，而是两性生活遇到了阻碍。推出上百场免费情感直播，教你如何给两性生活增添情趣。

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