学会生理相同原则十五条

　　一、讲出来

　　尤其是坦率的讲出来你心田的感觉、情感、痛楚、想法和盼望，但绝对不是品评、叱责、诉苦、打击。

　　二、不品评、不叱责、不诉苦、不打击、不说教

　　品评、叱责、诉苦、打击这些都是相同的刽子手，只会使事情恶化。

　　三、相互恭敬

　　只有赐与对方恭敬才有相同，若对方不恭敬你时，你也要得当的恳求对方的恭敬，否则很难相同。

　　四、绝不口出恶言

　　恶言伤人，便是所谓的祸发齿牙。

　　五、不说不该说的话

　　要是说了不该说的话，每每要耗费极大的价钱来补充，正是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸发齿牙乃至于还大概造成无可补充的终生遗憾哩！所以相同不可以或许言三语四、口无遮拦，但是完全不语言，偶然后也会变得更恶劣。

　　六、感情中不要相同，尤其是不可以或许做决定

　　感情中的相同每每无好话，既理不清，也讲不明，尤其在感情中，很容易激动而失去理性，如：吵的不行开交的伉俪、反目构怨的爸妈后代、坚持已久的上司部属...尤其是不可以或许在感情中做出感情性、激动性的决定，这很容易让事情不行挽回，令人悔恨！

　　七、理性的相同，不理性不要相同

　　不理性只有辩论的份，不会有效果，更不行能有好效果，所以，这种相同无济于事。

　　八、觉知

　　不但是相同才需要觉知，统统都需要。要是自己说错了话、做错了事，如不想造成无可补充的伤害时，最好的措施是什么?!我错了，这便是一种觉知。

　　九、认可我错了

　　认可我错了是相同的消毒剂，可解冻、改进与转化相同的问题，就一句：我错了！取消了几多人的新仇旧恨，化解失几多年打不开的去世结，让人名顿开，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，乃至于我是谁在这众多的宇宙大水里，人最在意的便是〝我〞，要是有人不恭敬我、打压我、欺凌我或凌辱我时，纵然是亲如父子，都大概反目构怨，偏泪一点的，离家出走还算什么，去世给你看的例子都家常便饭哩！

　　十、说对不起!!

　　说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圜的余地，乃至于还可以创造天堂。其实偶然候你也真的是大错特错，去世不认错便是一件大错特错的事。

　　十一、让古迹产生

　　现在自己乐意相互认错，便是在替自己与家人创造了天堂与古迹，化不行能为大概。

　　十二、爱

　　统统都是爱，爱是最巨大的治疗师。

　　十三、等候转机

　　要是没有转机，就要等候，急只会治丝益棼，固然，不要空等候结果就会从天下失下来，照旧要你自己去高兴，但是高兴并不肯定会有效果，或本末倒置，但若不高兴时，你将什么都没有。

　　十四、耐烦

　　等候唯一不行少的是耐烦，有志者事竟成。

　　十五、智能

　　智能使人不执着，而且福至心灵。

　　我们都在无绪的去咨询，去问别人这类事情应该怎么去做，其实我们不妨可以试试去提升自己的知识修为，与其面对这类问题时束手无策，不如从现在开始学习改变!华夏思源心理网，陪你走向轻松愉悦的好伙伴!《《点击学习心理学，消除内心压力，佛系笑看人生