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训练儿童自律的四大原则

2019-07-01 09:08华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


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  “不哭,不哭,妈妈打板凳,是板凳不好,把你弄倒了!”“没关系,坏了就坏了,奶奶重新给你买一个!”这些话是不是很耳熟?是的,就在我们帮助孩子逃脱痛苦的时候,同时也逃避了责任。而实际上,痛苦是孩子成熟道路上最最宝贵的财富之一。在这里,我们谈谈训育儿童自律的四大原则——延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡。

  关键词:承担责任

  羊羊得到了一辆小汽车,下午带到院子里和小朋友玩。热闹了一会儿,羊羊玩腻了,把小汽车放到了一边,自己和小朋友到小区的池塘玩水了。玩过之后,回过神来,想起自己的小汽车,呀!不见了,羊羊大哭起来,回到家,伤心地对奶奶说:“车车不见了,车车不见了。”亲爱的读者,当我们听到孩子这样哭诉的时候,我们该怎么做呢?

  这样一个常见的时刻,我们可能会生气地说:“太不爱惜东西了,叫你不要拿出去给别人玩的。”这时候,最好的方式是让他承担责任——小汽车丢失是由于自己粗心造成的,不能谴责别人。可以这样对孩子说:“失去小汽车很伤心吧?”接纳孩子的情绪,让他好好地伤心一会儿。

  关键词:延迟满足

  嘟嘟得到了非常好看的一颗棒棒糖,突然,不小心把糖掉在地上了,嘟嘟开始嚎啕大哭起来,奶奶安慰他说:“奶奶再去给你买一个。别哭了啊!”

  其实,大多数父母都会安慰孩子,失去之后本能的反应是——再来个,替代失去的,以拥有的快乐替代失去的伤痛。但是,没有经历失去的伤痛,又怎能深刻领会拥有的快乐呢?延迟满足的目的在于先经历痛苦、战胜痛苦,从而增进享乐的感受、提高满足的意义。我们可以告诉孩子,今天只能吃一颗,掉在地上已经没有了,明天才能有。

  关键词:面对真相

  “不哭,不哭,妈妈打板凳,是板凳不好,把你弄倒了!”当明明被板凳拌倒之后,妈妈对明明说。之后很长一段时间,只要明明被什么东西拌倒了,他都会伸手去打。

  孩子摔倒了,无论多小的孩子,我们都可以告诉他:“要小心哦。”事实是板凳没有错,错的是我们自己不小心。明确告诉孩子事实,教给他一些解决问题的方法,不要让孩子逃避不愿意面对的事实。

  关键词:平衡自己

  小胖拿纸牌在小区的凳子上玩,孩子们围过去拿纸牌,小胖把牌分给其他小朋友玩。其中一个小孩子把牌扔进了水池里,大家都觉得这个游戏好玩,一张一张地把牌扔了进去。小胖见牌一张张少了,扑进妈妈的怀里大哭起来。

  小胖需要找到平衡自己的方式——那就是放弃拥有的愿望:把牌拿起来是不可能;接受现实:牌没有了。接受这样的事实其实非常痛苦的,但是一旦掌握了这门艺术,他就能成长为一个内心拥有强大力量的人。这时,可以让孩子伤心一会儿,告诉他事实:“牌已经没有了,但你还有很多玩具啊。”慢慢地让孩子的情绪平静下来。

  当我们已经习惯把孩子的快乐当成自己的快乐,把他的悲伤也当成自己的悲伤的时候,时刻提醒自己:自己学会承担是养成孩子自律的必经之路。

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(来源:未知)

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