孩子看电视家长应注意什么？

　　在电视已经进入千家万户的今天，看电视已经成为人们生活的重要组成部分。由于电视有声音、有色彩、有情节，对于孩子来说就更有吸引力。那么，孩子看电视家长要注意些什么呢?

　　应选择适合儿童看的电视节目，如动画片、儿童故事片、木偶片、“七巧板”、“动物世界”、各地风光、知识小品、智力竞赛等。暴力、色情、恐怖、鬼怪等不宜儿童看的节目应坚决不让儿童看。

　　家长最好能与孩子一起看电视，边看边讲，对故事中反映的优良品德要加以肯定，对故事中的反面人物要指出他的恶行，让孩子通过事实明辨是非。看完电视后，家长要和孩子一起议论电视内容，让孩子复述故事梗概，帮助孩子进行分析，从而培养和发展孩子的分析能力、语言表达能力、是非判断能力和记忆能力，

　　一般来说，儿童早上不宜看电视，因为早上看电视会影响随后上课时注意力的集中，临睡前不宜看电视，因为临睡前看电视会使大脑过于兴奋影响睡眠。一般来说，晚上六、七点钟左右儿童看电视比较适宜，但是不应让孩子每晚都看电视，以免孩子形成每晚非看电视不可的不良习惯。儿意每天看电视不应超过1小时，幼儿不应超过半小时，最好能根据电视周报中电视节目的安排表来安排每周孩子看电视的时间，并要贴在墙上。表上面要写明星期几、几点钟，看什么节目。没有安排的电视节目，孩子一律不能着。家长如能坚持几个月，孩子就会形成良好的按时着电视的好习惯，

　　在孩子观看电视时，首先应注意不能让其离电视机太近。一般来说，孩子与电视机的距离应该为屏幕高度的8倍，或以对角线4-5倍的距离为宜，以看清屏幕下横行细线条为恰当，其次要注意电视机高度要适宜，电视机不要放得太高或太低，高度最好与视线相平。在室内最好安装一个低度的照明灯泡，打开电视机时，对比度不宜太亮，声音不要放得太响。看完电视后，应让孩子轻轻揉揉眼睛或做一遍眼保健操，以改善眼睛的血液循环，保护视力，家长应给经常观着电视的孩子补充一些含有维生索A的食物，如胡萝卜、猪肝、鸡蛋、鱼肝油等，使视网膜的杆状细胞获得充足的营养，以增强孩子眼睛的适应能力。

　　家长一定要养成陪伴孩子看电视的习惯，并要不断向孩子讲解电视中出现的各种知识，要联系孩子已有的知识进行讲解，以期引起孩子的兴趣，启发孩子的联想，鼓励孩子提向。对于孩子提出的同题，家长要细心回答。家长不要把电视当成照看孩子的“保姆”，有的家长怕孩子干扰他们做事或图省心，专门录制些孩子喜爱的电视片，让孩子长时间独自观看电视，这种作法不好。家长不要无所事事，晚饭后坐在电视机前，一直看到深夜，让电视来消磨时间，自己成为“老电视迷行，孩子跟着看，慢慢也成为“小电视迷”，影响学习，影响健康。

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