夫妻吵架 这两字千万不要轻易说出口

　　生活中很多夫妻吵架，吵着吵着就离婚了。所以夫妻吵架一定要把握好一个度，不要做出一些不理智的行为，特别是“离婚”这两个字千万别轻易说出口。

　　夫妻吵架 这两字千万不要轻易说出口

　　1.禁提离婚二字

　　即使有再难以排遣的郁闷也不要拿离婚来要挟。夫妻间的威胁和恐吓，破坏性最强。特别是有些妻子爱把“离婚”挂在嘴边。

　　这是中年夫妻最忌讳的问题。中年人上有老、下有小，生活压力大，外面诱惑多，一吵架就说离婚，会让对方产生负面印象，觉得谁离开谁都能活，干脆离了算了。

　　2.坚决不要冷战

　　夫妻彼此的不搭理是对感情最深的伤害。吵架后故意不接对方电话，将对方视为空气，一气之下搬回娘家……冷战就像一场赌博，赌的是耐心看谁先妥协，但其代价就是感情在不断降温。夫妻僵持若超过48小时，负面情绪会压过爱情或恩情，夫妻关系容易恶化，衍生出更多矛盾。这是非常不可取的做法。

　　其实对于吵架，如果夫妻两人能够理智对待问题，能够从彼此的角度考虑问题，吵架的结果未必都是不好的。很多幸福的家庭未必没有吵架，很多夫妻感情的加深往往就是来自聪明的吵架。

　　3. 别乱扯他人

　　夫妻之间的感情不管是否有关联都不要牵扯到他人。发生口角时只要和对方有关的人，无论父母朋友还是同事邻居，都可能被视作“一丘之貉”。

　　一肚子的怒气也会波及到这些无辜者，“我们买房，你爸妈都没出钱”，“你朋友除了哄你花钱，骗你出去玩，还会做什么”……英国心理学家指出，吵架时牵扯出亲朋好友会将战场扩大。

　　吵架不伤感情的几个要点

　　1.用“我”语句表达观点

　　美国社会学家强调，夫妻吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

　　2.说话直截了当

　　冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

　　3.不要拿隐私说事

　　就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

　　4.给对方说话机会

　　解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

　　5.互相留点缓冲时间

　　争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

　　6.不中伤对方

　　指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。

　　夫妻吵架要掌握方法技巧，千万不要因为一些小事情而打动干戈，更不要在不理智的情况下轻易说出离婚这两个字。夫妻之间好好相处好好沟通，这样才能经营好自己的婚姻。

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