春节期间夫妻吵架的几率高达25% 夫妻究竟为何而战？

　　春节本来是开开心心的节日，但是夫妻往往在这个时期最容易吵架。有资料显示近年来，夫妻过年吵架率竟高达25%。节后离婚率又骤增，已然成为人们司空见惯的普遍现象。夫妻没有隔夜仇，学会化解发生在春节期间的各种争吵吧。

　　春节期间夫妻吵架的几率高达25% 夫妻究竟为何而战?

　　过年喋喋不休为几何?

　　是为去谁家过年?是为孝敬爹妈谁多谁少?是为了莫名其妙的夹板气?还是为了推来推去的家务活?此时，过年就好像是一只放大镜搜寻着婚姻中的点滴“黑洞”。

　　1、有效沟通不畅型

　　“9点钟就得上我妈那去，你咋还不动弹?!”

　　“我屋子还没收拾完呢，要不你帮我干?”

　　“你今天非得收拾呀，那点破活儿啥时候干不行?”

　　句句指责、命令、抱怨。一年到头，夫妻二人静下心来相处，卸下了外界的面具，带着浓浓的爱意，准备营造出不受外界干扰的亲密关系。却疲于表达，误用了命令、指责、抱怨、哭泣甚至是愤怒来表达本意。其实，我们无非是想说：能不能多关注我一些、多认可我一些、多懂我一些、多陪我一些;在外能不能多给我点面子、多给我点尊重?能不能呀，到底能不能呀?

　　在错误的沟通方式下，“钱”、“去向”、“干活”、“唠叨”等便无辜地成为了吵架的爆发点，沦为夫妻缺少有效沟通的替罪羊。

　　2、苦苦索爱无果型

　　“一年到头了就给我妈买这点东西呀?”

　　“凭啥一边多，我妈为咱付出那么多?”

　　“你妈是妈，我妈就不是妈?我妈也为咱付出不少呀?”

　　女孩无非就是想要看，男孩是如何重视自己的，以验证“你是爱我的”。换个流行的词，索爱——索求被爱。无论在吵什么，背后都有一个声音：你爱我吗?

　　可“回你家过年”被解读成“你更爱的是你妈”;“给你父母花钱多”被解读成“你更爱你妈”;“当初你啥都没有，我嫁给你”被解读成“你应该更爱我”。句句都似乎在表明：你不爱我。

　　其实日常生活中爱的体现无处不在：也许是即时的问候，也许是疲倦时依靠的臂膀，也许是生病时焦急的目光，也许是深夜归来时守候的灯光，也许是精心准备的饭菜。就像一杯白开水，虽然淡而无味，但谁能说不需要它?

　　3、性格改造未遂型

　　“让你陪孩子，你又捅咕那破手机!”

　　“我怎么陪孩子还用你教!”

　　“那孩子让你陪成啥样了?!跟你一个熊样!”

　　成年后的行为是幼年与父母互动模式的重现。不同的原生家庭，在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同，两个来自完全不同的原生家庭的人，带着各自家庭的影子组成新的家庭，在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式，代代相袭，进入无法挣脱的死循环。

　　夫妻生活中，一方表现出父母般的威严，企图去教导、促进和帮助另一方时，爱就会受到束缚，造成心灵的伤害。吵架带来了无尽的痛，但从某种意义上讲，它也具有释放压抑的作用。尽管表达的方式欠妥，却对亲密关系的修复有着积极而深远的意义。

　　婚姻经营，我们何去何从?

　　妙招1：及时叫停 ——情绪即将爆发，及时提醒自己沉一下，避免情绪过激。

　　妙招2：觉察痛点——问问自己“怎么了?”(看自己的情绪)，“是什么让自己痛?”(看当下事件)，“为什么会痛?”(看情绪背后的内心需要)，“我怎么做能不痛?”(如何表达内心需要)。

　　妙招3：心灵回溯——可找人倾诉，也可自己理清情绪。不要把成长中对父母的情绪掺杂进来，投射并发泄在丈夫(妻子)身上，令对方莫名其妙和不能接受。分清此刻和过去的界限，处理以往堆积的情绪。

　　妙招4：恰当表达——多用“我感觉……”造句，来表达真实感受。

　　我们都在无绪的去咨询，去问别人这类事情应该怎么去做，其实我们不妨可以试试去提升自己的知识修为，与其面对这类问题时束手无策，不如从现在开始学习改变!华夏思源心理网，陪你走向轻松愉悦的好伙伴!《《点击成为心理咨询师，提升个人能力!