婚姻出现第三者 如何挽回老公

　　婚后的生活日复一日，早已没了恋爱时的新鲜感和甜蜜感，

　　男人有“第三者”的时候，要去思考，除了柴米油盐酱醋茶的琐碎外，经济收入，性生活，孩子抚养之间到底哪方面出现了问题，那如何让老公对回心转意，真正的把心思放在家庭呢?来看看从第三者手里挽回破碎婚姻的方法：

　　（婚姻出现第三者 如何挽回老公？）

　　想要挽回老公，先调整自己的情绪，不要大吵大闹。

　　男人天生要面子，当女人知道老公有“第三者后”，抱着希望挽救婚姻的话，第一件要做得事情就是整理好自己的情绪，即使现在非常的生气，也要想方法让自己冷静，跟男人斗智斗勇而且不扩大知道这件事情的人的范围，更不到单位去闹。

　　如果知道的人越多，男人面子上越过不去，当他颜面扫地的时候，也可能就切断了最后的情感连接。进一步发展的是，他为了继续在社会上和单位里有脸面，也为了能够获得众多亲戚朋友的支持，他会告诉大家他的老婆是如何不善解人意、无理取闹。而女人到处闹的行为，是他言论最好的证据。结果，女人闹完之后，舆论可能会同情男人。他的离开，就合情又合理了。

　　即便是女人闹完后，他处于各种压力下，离开“小三”、回归家庭了，可能也没有多少感情了。如果回来的是一个感情上已经把自己封闭起来的男人，后边的路走起来也是很难的。

　　感情有了外遇，除了讨论男人的不是，更要思考你们在婚姻中出现的矛盾源。

　　婚后的生活日复一日，早已没了恋爱时的新鲜感和甜蜜感，

　　男人有“第三者”的时候，要去思考，除了柴米油盐酱醋茶的琐碎外，经济收入，性生活，孩子抚养之间到底哪方面出现了问题，个人建议是在这个时候女人最好去寻求婚姻专家的帮助，先是疏导自己心中的情绪，然后快速地找出夫妻之间出现了什么问题。并对症下药，老公回来的概率一定会更高些。（情感问题咨询可加导师微信：lengai1027）

　　一个人有外遇，从道德的角度来看，是没有约束好自己;但从心理的角度来看，是需求未得到满足，这是从不同的角度看问题。

　　女人想跟老公挑明这件事情，也最好就把范围控制在两人之间，可以给老公一段时间，让他好好思考自己到底要什么?这段时间，女人照样过好自己的日子，让老公感觉到自己离开他还是可以过得很好。通常这样处理，让男人在结发妻子和“第三者”之间做出选择，老婆胜算的概率还是较高的。

　　会输给“小三”的，恰恰就是那些到处去闹，把老公赶出家门的女人。她们管理不好自己的情绪，只能把老公一步步地推向“第三者”，在与“第三者”的战争中彻底输掉。

　　一个管理不好情绪的女人难以战胜“第三者”，一个管理不好情绪的人也难让别人感受到爱。他们常常心中有爱，却因需要发泄情绪而伤害他人，或者因为他们容易产生情绪，会使别人在付出爱时，自己却收不到，这样的人很难获得幸福。

　　容易起情绪显然是不利于经营感情的，想要拥有甜蜜的爱情和幸福的婚姻，首先就需要提升自己情绪管理的能力。但情绪管理并不是控制情绪，情绪管理和情绪控制是有很大的区别的：

　　控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里，不去表达，也不释放，也就是我们常说的“忍”。但“忍”字头上一把刀，忍久了，要么伤害自己，身体生病，或心理出问题;要么，积累到一定的程度受不了，爆发，对关系的伤害更大。

　　管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪，整个人更加平和，更多的时候处于一种平静的状态，不情绪化，这样人就会能更多感受幸福，也能更好与人相处。

　　简单来说，情绪控制的好的人并不一定是内心强大，还可能是委曲求全，内心感受是不好的;而情绪管理能力好的人，是内心强大的人，根本就不容易起那么多不必要的情绪。

　　我们都在无绪的去咨询，去问别人这类事情应该怎么去做，其实我们不妨可以试试去提升自己的知识修为，与其面对这类问题时束手无策，不如从现在开始学习改变!华夏思源心理网，陪你走向轻松愉悦的好伙伴!《《点击成为心理咨询师，提升个人能力!