最容易让婚姻破裂的4个沟通陷阱

　　有效的沟通是维持婚姻中夫妻关系的重要武器。许多婚姻因为沟通不畅而破裂。因此，为了避免婚姻破裂，必须避免踩到一些沟通陷阱，这是有效沟通的先决条件。那么平时的沟通当中会有哪些沟通陷阱?

　　最容易让婚姻破裂的4个沟通陷阱

　　沟通陷阱一：抱怨

　　抱怨和指责是不一样的，所以先把抱怨和指责区分开来。指控主要针对特定的行为，而抱怨更为严重，往往对他人的性格或品质有负面评价。

　　例如：“为什么你昨天没有收拾厨房?当初说好了要轮流收拾的啊。”这是指责。而“每次轮到你收拾厨房你都记不住，你还能干点啥?”这是抱怨。

　　如果你想把指控变成抱怨，你只需要加上“你病了~”或“你是个没用的人”，这些沟通陷阱通常是走向糟糕关系的第一步。

　　因此，当你想表达对对方某一行为的不满时，你应该关注此事，而不是人身攻击，否则你会陷入沟通陷阱，最终导致婚姻破裂。这也是解决问题最快的方式。

　　沟通陷阱二：鄙视

　　“鄙视”不是一个好词，我们可能会觉得我们不会把它用在爱人身上，而是经常用在我们鄙视的人身上。但在日常生活中的沟通模式，常常会在沟通中流露出对伴侣的鄙视。

　　例如夫妻俩刚刚吃完饭，本该是丈夫去收拾碗筷洗碗的。妻子让丈夫马上洗碗。丈夫说，“这不是刚吃完饭吗?让我歇一会儿等下就去。”妻子说：“你这是歇一会儿么?你这一会儿估计到明儿个了吧~那我是不是还得给您倒杯茶，伺候上您啊。“这种讽刺和讥讽会让人觉得自己被鄙视。例如，咒骂、翻白眼、嘲笑和不友好的幽默也被鄙视。无论何种形式的蔑视都会伤害夫妻关系，因为蔑视表达了人们的厌恶。

　　这会让你的伴侣认为你很讨厌他，并不能解决你们之间的问题。对于那些被鄙视的人来说，经过很长一段时间后，他们会觉得自己在伴侣面前什么都没做，并逐渐开始小心谨慎，他们的心自然会远离你。一旦出现懂得欣赏自己的人，伴侣自然会往欣赏自己的人那边倾斜。每个人都想被另一半或其他人尊重。

　　沟通陷阱三：争辩

　　你试过这种情况吗:争吵最终结束了，你为什么一开始就忘记了争吵，最后你只剩下愤怒。

　　当你和你的对手争论并拒绝让步时，你实际上是在说:这不是我的问题，而是你的问题。这正是它致命的地方：只看到自己的想法，没有看到对方的需求。

　　当每个人的目标不是一起解决问题，而是只关注自己的需求时，那么在这种情况下没有人能赢。

　　沟通陷阱四：冷战

　　大多数时候，当这对夫妇最后吵架时，丈夫会开始沉默。事实上，他选择逃跑，而不是和妻子打架。丈夫的沉默是避免了争斗的扩大么?其实他发起了另一场争斗：冷战。

　　为什么会发起冷战呢?

　　很多男人的原话是：反正我也说不过你，那就不说了。或者：我说什么你都听不进去，你只想让我听你的，那我不说了。

　　因此，冷战是人类应对争吵的方式。然而，冷战经常适得其反，甚至导致婚姻破裂。冷战将扩大这个问题，因为他们暂时避免争吵，同时避免婚姻问题。