口述：妻子太漂亮 我用偷拍监控她２

　　心理专家访谈

　　健全性格，心胸坦荡

　　处世立身，任其自然

　　《中国妇女》：中国有句成语“杯弓蛇影”，被用来比喻因疑虑不解而心生惊扰。中国另有句俗语“疑心生暗鬼”，说的都是人心理方面的一种表现：疑心。这里我们又看了一个现实案例，张健民无端疑心妻子导致婚姻破裂。请问心理学对疑心的科学定义和解释？

　　专家：首先想强调一下，对疑心不可只做一种不好的理解。以辩证的眼光看，心理学上的疑心和科学研究中的疑心是两个不同的概念。抱着研究目的的疑心往往是科学探索中重要和 不可缺少的部分，这种疑心常有一定的事实依据，科学探索也常常因此而出现重大突破，而我们通常所说的疑心，即心理学上的疑心是一种缺少事 实根据的猜疑，两者不可混淆。

　　心理学上所说的疑心，是指人对自身的心理感受和健康状况过分关注、担心，或深信自己的身体和生活出现了严重变故，固执地对自身感觉、生活征象或与己有关的人际关系、生活 事件作出与实际不符的病态解释，致使整个身心被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据，甚至作出一些超出常态的行为。这一心理病征的特点是：他人的解释和客观现实均不足以消除其怀疑心态。

　　《中国妇女》：疑心产生的根源是什么？人的疑心重不重，是否和人的个体差异，如敏感不敏感有关？

　　专家：疑心应和人的个体素质有一定关系，多见于胆汁质和性格内向的人。但个体对人对事的心理过敏与个体对花粉、羽毛、药物等的过敏不是同一概念。

　　那么疑心究竟如何产生，其根源在哪里？我们可以根据心理动力学理论来谈一谈疑心产生的根源——疑心是在错误认知的基础上产生的一种病 态的信念。它是一种童年的潜意识创伤经验的复现，童年时代所产生的需要没有得到或只得到部分满足，以至形成对自身所遇阻力的错误的分析，造成个体对人对事认识的绝对化、片面化、负面化，往往使个体的情绪体验趋向消极。在其心灵深处，隐藏有未被意识到的冲动、欲望、恐惧和创伤性记忆，这些潜意识经验常常是有意识行为的对立影像，成人的生活模 式常常受其童年的潜意识经验支配，以致成人无论在人格定型上，抑或在 伴侣选择上，从来都不是随意的，必须满足他们在童年时代没有满足的情感需求。因此个体的人格是不健全的，往往带有偏执的特点,遇事易产生自动思维。这种个体多数在童年时代受到严厉对待或遭受不幸，缺乏亲人的关爱，与他人情感疏离，难以与他人建立亲密的关系，缺乏安全感 ，缺乏对他人的信任感，缺乏与家人、同事的融洽沟通能力，人际关系常常很紧张。疑心症个体不仅自己饱受折磨，给自身健康和生活质量带来危害，同时也由于疑神疑鬼，常会导致亲情、友情、爱情的流失。

　　《中国妇女》：疑能生疾？案例中张健民的表现似乎已是病态。疑心过头对人对己看来都有所危害。

　　专家：“疑能生疾，疾亦能生疑”，疑和疾是一对孪生兄弟，常常密不可分。单从表面看，似乎张健民的行为是出于对妻子的爱才那样做的，然而，仅仅是“爱”得有点“过”而已吗，事实并非如此简单。张健民刚结识李美丽 时就疑“这么漂亮，不可能没交过男朋友，并作了深入的调查”，后又嫉妒其他男性对妻子的注意，疑心进一步加重，发展为对妻子进行长期监控。张健民的表现早已偏离正常，存在一定程度的心理障碍。不过并非所有的疑心 都是心理障碍，只有那些明显偏离常态的疑心才达到心理障碍的程度。如果个体产生的疑心太重，比如完全背离客观事实“坚信爱人有外遇，坚信某 人要谋害自己”等，则已达到妄想的程度，就是病态了，需要及时到医院精神科诊治，否则易产生极端行为。

　　《中国妇女》：现代医学心理将疑心又称为“心理过敏症”。张健民因疑心毁了自己相当珍视的婚姻，如果还能挽救，他应如何“脱敏”，消除猜疑心？

　　专家：疑心症可以称为“心理过敏症”，疑心症个体对人对事不放心，多疑，与个体始于童年而逐渐发展的自我疏离和自我歪曲有关，它并不能反映个体真实的自我需要，个体也不能进行有效的自我批判。这种人往往自视甚高，心胸狭隘，神经过敏，遇事易往坏处想，总以为别人什么事都在瞒着自己，甚至捕风捉影，听风即雨，行事常小心谨慎、敏感多疑。常常给他人或自己带来不必要的麻烦。

　　张健民的疑心不仅会毁了婚姻，任其发展还可能毁了他的事业，不过并非不可挽救。由于疑心根源于童年的潜意识的创伤经验，及至成年形成了错误的认知模式，个体既不能认识 也不会对自己进行反思，因此要“脱敏”，消除猜疑，他必须要到专业的心理咨询机构，由心理医生对其进行分析，帮助他回忆既往的经历，分析他这种疑心的特点、病因、发展，进而矫正其错误的认知，健全其人格。

　　《中国妇女》：从李美丽的角度说，她是不是原本也可以采取些办法帮助丈夫消除疑心？

　　专家：本案中，张健民早在婚后不久便表现出对妻子李美丽的疑心，李美丽也并非没有察觉，但李美丽以为“身正不怕影斜”，事实会证明一切，没太在意，以致丈夫变本加厉，对其进行监控，这时，或许是因为缺少这方面的知识，李美丽仍没有意识到丈夫的这种疑心已超出一般的怀疑，是人格偏差的表现，没有早一点说服丈夫一起去找心理医生咨询，结果越来越糟。类似这种案例，消除疑心的唯一办法是双方共同找心理医生咨询，单靠一方的承诺、保证或是原谅、妥协，是不可能解决问题的。

　　《中国妇女》：怀疑的反义词是信任，如何使信任取代猜疑？如何使疑心重的人对人对事确立信任感？

　　专家：俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”每个人在生活中，为了保护自己不致遭受无端的伤害，对人对事都会有戒备之心。不过，如果一个人时时处处疑心他人，对别人的任何行动都怀疑，并作出过分反应，那么，对他人对自己都是有害无益的。

　　信任是相互的，是一种建立在双方互相尊重和理解基础上的互动过程，疑，是有因而疑还是无因而疑？正常人也有疑心，但一般都建立在现实的基础上，是抱着解决问题的态度去探究，能够进行自我反思，一旦发觉自 己的疑是错误的，能很快纠正。而本案中张健民的疑明显地缺乏事实根据，仅仅凭借想象就作出不为人所理解的行为，已经出现心理偏差，其错误的 认知模式得不到纠正，就不会对自己进行反思，缠绕在其心头的疑就会挥 之不去，因此，必须借助心理医生的帮助，才能彻底消除这种不正常的疑，增强对人对事的信任感。