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如何维持夫妻感情 夫妻增进感情的7个方法
》》测试:你的心理治疗天赋有多高??《《幸福的婚姻都是需要用心经营的,如何维持夫妻感情才能让婚姻变得幸福呢?下面教大家7个增进夫妻感情的方法。
1、以礼相待
不幸福的夫妻不会对彼此表现得彬彬有礼。相反,幸福的夫妻每天用许多微小的方式传达着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱着说再见,给对方带咖啡,或者主动帮助别人。他们在别人面前很尊重自己的另一半,甚至他们生气的时候也是如此。幸福的夫妻也不会对彼此进行人格上的侮辱。他们坚持自己处理自己的问题,绝对不会把不开心的事情带给对方。他们不会给对方贴上消极的标签或者用消极的外号,不会怀疑另一半,而是努力给他们带来好运。
2、体谅对方
虽然夫妻间不应该太客气,但一些必要的客套话还是要说的哦!无论是下班回家,还是修理电器、水龙头,别忘了拥抱他,说一声“亲爱的辛苦了”。
3、努力建立亲密关系
不幸福的夫妻或许更像室友,有一种情感上的距离感和亲密程度的缺失,他们将交流集中到生活中的平凡琐事上,比如谁去接孩子还有谁来干家务活等等。这种事情,不论是在吸引力上还是在亲密的渴望上对夫妻双方来说都很欠缺。更进一步讲,不幸福的夫妻会发展到通过打架、争吵、出言讥讽,或者明显地忽略对方等方式作为主要的交流手段。相反,幸福的夫妻会优先处理情感和身体上的亲密渴望,创造一个积极的自我强化的良性循环。他们给彼此足够的时间,即使只有几分钟,比如在离开或刚进家门时候例行公事的亲吻、拥抱,白天抽点时间和对方打打电话聊聊天来促进他们之间的感情。并且幸福的夫妻经常用语言或者手势表达对彼此的爱慕与欣赏。
如何维持夫妻感情 夫妻增进感情的7个方法

4、勿当外人面吵架
俗语说家丑不可外扬,吵架争执也属家丑之一。当着父母的面争吵,无论什么原因都会觉得你们不懂事,完了可能还会被训;当着朋友的面争吵,人家只可能选择中立或者沉默,好好的聚会最后尴尬至极;当着孩子的面争吵,对孩子的不良影响都是要到长大以后才看得到,往往那个时候已经无法挽回。
5、保持一定的距离
家庭成员特别是夫妻间,不要理所当然地认为,什么事情都要在一起。可以在空间上,适当地人为制造点距离。比如,利用周末、短假的时间“各回各家”,分别陪陪自己的亲朋好友;也可以利用单位集体活动等机会,分开旅行。哪怕在家庭内部,也可以制造空间,比如晚上各自做点喜欢的事情等。在心理距离上,一方面不要总是唠叨自己的事情、或者对家人不想说的事刨根问底;另一方面,在家庭之外有明确的朋友圈。
6、双方付出要平衡
见过棋牌室里那些穿着艳丽,妆容精致,边抽烟边打牌的女人。张口闭口“我们家那个怂货”,而她口中的“怂货”,却是家里的顶梁柱。辛苦工作给孩子赚奶粉钱,还要负责一日三餐。女人稍有不满意就开骂,今天的土豆丝切得太厚,昨天买的牛奶是过期的,都是鸡毛蒜皮的小事,到了女人嘴里却变成人身攻击。殊不知自己浑身上下的衣物,自己饮食起居的一砖一瓦,都是这个“怂货”辛苦赚来的。这样的女人,不管你们家的“怂货”有多怂,他都会被你逼出胆子去搞外遇的。
7、争吵后的情感修复
不幸福的夫妻不能有效地解决冲突。一时的争吵会演变成了不间断的敌意或者好多天的沉默不语。相反,幸福的夫妻往往能够在争吵之后主动联系对方,表达他们仍然关心彼此,即使问题没有充分的解决。这里的联系可以是用一种充满爱意的语调表达;发表积极的言论;用幽默的方式;微笑;建议一起做一个有趣或者放松的活动;道歉或者表明理解对方的立场。这种试图修复的努力能帮助你的另一半冷静下来,让他们明白在你们的生活中,这场争吵只是一个暂时的裂缝,不是关系中的一个断层。
维持夫妻感情需要一些小技巧,遇到婚姻问题不知道如何处理的时候,不妨尝试以上的7个方法,增进夫妻之间的感情,维持好夫妻关系,让婚姻变得更加幸福。
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