冷暴力：夫妻冷战属于暴力沟通

　　夫妻冷战属于家庭暴力吗?夫妻为什么会采用冷战这种暴力沟通的方式去解决婚姻问题?今天小编为你讲述这些关于冷暴力的话题：

　　（夫妻冷战属于冷暴力沟通）

　　01

　　前天下班回家，堂姐正在家里做客，无意中也听她唠叨了一些家里的事。

　　话题依然是吐槽我的堂姐夫，每次和堂姐吵了架，动不动就几天不说话，叫什么都不听，一整个家都不和气。而堂姐的脾气更大，丈夫不跟她说话，她就整天在家里念叨，非得念到有人听才行。

　　奶奶劝堂姐，你就少说他两句，特别不要每次都拿他和别人做比较。他是个男的，也要点面子。

　　而从堂姐的语气看来，似乎并不认为这样做有什么错，反而觉得是因为丈夫为人太闷，工作上有没多少建树，她作为妻子发泄一下不满，并不认为有什么不对。

　　奶奶叹了一口气，现在的年轻人怎么都不懂事呢?

　　02

　　堂姐和堂姐夫的相处模式，是一种典型的“暴力沟通”。堂姐喜欢挖苦、轻视他的丈夫，而堂姐夫不喜欢争辩，选择用冷战来抗争。两个人就这样日积月累地将怒火积累下来，压缩成为生活的一部分。

　　很多人提到暴力沟通，第一反应就是冷战。其实，除了冷战之外，轻视挖苦、防御心态都是冷暴力。

　　冷战：沉默是因为我的不认同。

　　冷战是一种很常见的冷暴力。面对一方的职责，另一方选择不承认也不回应、冷漠对待，甚至刻意忽略对方，其本质是为了表达抗议。

　　很多人选择冷战是出于日积月累的习惯，往往曾经因为明确表达抗议得不到重视和支持，不得已而选择了沉默对待，而在沉默的对抗过程中，又因为可以挫败对方的锐气，使之产生快感，从而将冷战列为可行的方式。

　　轻视：别人为何什么都比你好?

　　我们发现，很多时候一方选择冷战，是因为受到另一方的轻视。比如妻子将丈夫与其他人进行比较、父母认为别人家的孩子更好、亲密关系中不自觉的攀比，这些行为的后果是，伴随着严重的情绪化，沟通效果得不到保证，反而加深了误解。

　　采用轻视别人、挖苦嘲笑这种方式沟通的人内心大都缺乏自信，希望通过收集对方的弱点来填补自己说话的底气，但遗憾的是，这样的方式并不利于沟通的进行，甚至还有可能给感情带来灾难式的毁灭。

　　防御：不关我的事，是你的错!

　　在一些人的交流中，我们经常能听到这样的话语：“这不关我的事”“都是你的错”“我明明已经......”

　　这样的说话方式虽然不一定会引起冲突，但也应该引起重视，因为说这些话的人，往往都是防御心态比较重的，通过回避自己的责任来增加谈判筹码，同时提升自信。

　　“这不关我的事”之类的话，急于将责任推出去，无形之中也暴露了自己并不愿意承担责任。

　　03

　　暴力沟通是一种低情商的沟通方式，往往能使人获得巨大的成就感，但随之而来的，也是性格方面的缺陷被暴露出来。更可怕的是，当这种低情商的沟通方式形成一种习惯，站在对立面的双方，都无法正确面对事实，也难以建立对自己的认识。

　　发现问题，沟通是对的;沟通不当，吵架也是可以理解的。但并不是所有的吵架方式都是正确的。至少，高情商的女生，连吵架起来都能让别人心服口服。

　　我们都在无绪的去咨询，去问别人这类事情应该怎么去做，其实我们不妨可以试试去提升自己的知识修为，与其面对这类问题时束手无策，不如从现在开始学习改变!华夏思源心理网，陪你走向轻松愉悦的好伙伴!《《点击学习心理学，你就会知道该如何处理家庭中的矛盾了