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经营婚姻:维持长期关系的三个雷区

2019-07-22 08:48华夏思源心理网编辑:华夏思源人气:


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  不管你是不是已经进入婚姻的状态,还是想要维持一段长期的恋爱关系,都需要关系中的两个人一起共同努力去经营。维持长期关系有技巧可以学习,但是也有一些雷区千万不要踩。一旦踩了这些长期关系中的雷区,可能使得你苦心经营的这段关系毁于一旦。

  经营婚姻:维持长期关系的三个雷区

  第一、总是对人不对事的批评

  两个人在维持长期关系的过程中,肯定会遇到很多事情都是有分歧的。当面对事情出现分歧的时候能不能做到对事不对人是非常重要的,然而很多长期关系濒临破裂就是因为两个人在因为某件事开始争论的时候,免得不了从这件事上升到人生攻击。就某个问题出现的时候,我们要克制住自己情绪并且尽可能就事论事。例如今天本来是轮到对方打扫家里卫生了,但是他并没有去做。你可以直接表达自己的感受说:今天本来应该是你打扫卫生,可是你没有去做。家里脏兮兮让我感觉蛮难受的。而有些人生气就容易说:为什么每次轮到你都不打扫卫生,你这个人怎么这么懒惰呢等等,但这就是上升到人身攻击了。

  第二、两个人完全是零交流

  很多时候两个人一旦出现矛盾的时候,有些人习惯通过沉默来进行自我保护,并且拒绝和对方进行有效的沟通交流。使用这种自我防御的手段的人总是习惯于将想要沟通的人拒人于千里之外,你不愿意听听别人是怎么想的。而是一个人躲在自己的世界里,有时候还觉得自己很委屈为什么会受到这样的待遇。但在另一半看来你并没有心去处理两个人糟糕的关系。如果出现问题的两个人不去沟通,而是进行零交流的互动。长期关系的两个人就会慢慢地产生负面情绪,慢慢地演变冷暴力战争了。那么一方先忍不住长期冷暴力的时候,就会想要逃离这段长期关系了。如果你们真的想要好好经营婚姻,维持你们之间的长期关系就避免出现零交流的情况。

  第三、互揭对方的伤疤

  维持两个人的长期关系并不像是美国总统大选,两位候选人真的是不遗余力去互揭对方老底。不过说真的这种竞选方法已经被很多媒体诟病的了,两个人在长期关系中不应该互揭对方的伤疤。而是应该一起携手并进共创美好的明天。然而很多时候都是事与愿违的,有些人如果在生活中看到一点点不顺眼的事情,就容易联想到以前或者对方的一些其他的缺点,然后就一起数落对方的缺点。当然如果对方被激怒了或者忍受不了你的数落,可能就会一起来互揭伤疤。这样互揭伤疤对彼此来说都是非常大危害。而且互揭伤疤必定会伤害两个人的长期关系。

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(来源:未知)

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